焦虑来源于焦虑本尊
给予的正确目的在于让接受者脱离需要的境地。
今天读书的时候读到了这么一句话，一瞬间点醒了梦中人。之前总觉得自己给孩子的足够多，孩子怎么还是不够独立呢？
老是要求孩子年龄到了，要自己睡，可真正自己去睡了，又各种不放心，各种觉得孩子小。当自己的焦虑转嫁到孩子身上时，他就更不愿独立了。
曾经以为远走他乡是与父母的分离，其实真正的分离，是在心底坦然接受：你的情绪是你的情绪，我安慰你在乎你，可是首先，那是你的事情。
我觉得做到这句话真的很难。每次当你在公共场合哭闹不已的时候，我我总是一边安慰你一边看周围人的脸色，越看越焦虑，越哄越焦灼，到头来，你还是那个你，我却不由自主变成了那个自己讨厌的样子。
是啊，你的情绪首先是你自己的事情啊，为什么我要去不断干扰它甚至想去控制它呢？
就比如很多时候，我们在向别人求助时，真的只是为了别人安慰你两句，告诉你人家是怎么做的吗？其实并不是吧，只是想得到共鸣，看到真实的情形而已。
孩子，我觉得需要修炼的恰恰应该是我，我要学会做自己。
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