90后的我们，离养生有多远？

好像一谈起养生，人们第一反应想到的就是老一辈的人。他们年纪上去了，自然会追求“天人合一”的生活状态，比如早睡早起、耍太极、跳广场舞、喝早茶、到中医馆养疗等等，一切都显得那么的自然与合乎情理。

要是将养生和90后扯在一起，人们会觉得不可思议，甚至还带点儿调侃的意味在里面。什么手捧保温杯啊，泡着菊花枸杞茶啊，讲究一日三餐的营养啊，研究各类养生汤啊，每天往健身房跑啊，甚至开始了解各方面的保险……90后的我们似乎开始懂得了“惜命”，无形中通过某种生活方式进行着“续命”。

究竟是从什么时候开始，90后的我们变得越来越不敢轻易生病？不敢轻易死去？

当父母老了而我们是家中唯一一棵独苗的时候，当作为女孩子的我们知道自己即将远嫁而无法一直守在父母身边的时候，当身边有了新生命需要无比依赖我们的时候，我们对于生命的珍视程度变得更加深。

天冷了拿着个保温杯随时都可以喝到温开水这不好吗？工作压力大经常熬夜加班容易上火，眼睛也容易发涩，泡个菊花枸杞茶喝怎么了？外卖吃多了身体营养失衡，自己一个人学着照顾自己就先从调理饮食开始这很正常吧？工作之余参加一些身体锻炼不仅可以释放压力，对自己的身体也大有裨益。主动了解保险的重要性，保障自己也保障他人。这些明明对自己相当有益处的生活方式为什么到一些人的嘴里却是不自然甚至是可笑的呢？

我们都明白一个道理，爱别人先学会爱自己，不然那对他人的爱也只是挂在嘴边的而已。而养生，其实是爱自己的一种方式，它不分年龄阶段，既然是对身体好，为什么我们要感到不好意思呢？

如今，身边有不少注重养生的人，可是，又有哪个不是一边喝枸杞茶一边通宵蹦迪的呢？又或者是一边吃着高热量食品一边嚷嚷着健身？说好的养生，对于他们来说，其实就是“伪养生”，所谓的坚持终究敌不过形形式式的诱惑。只不过是趁着社会热潮还未退，随便捧着个保温杯或者拍下了养生壶的照片，配上几段文字，发个圈，宣扬自己的养生计划，声称自己为“养生少年”，跟风走一下场罢了。

今天看到一个段子，感受颇深——“人什么时候开始觉得生命最为可贵？那就是看到别人出事的时候，而自己是安然无恙的。”

听着很悲哀对吧？他人的不幸映衬着自己的幸运，其实就是一种后知后觉。为何我们不早早准备，对自己的生命负责，认真一点，讲究一点，养生就养生，管别人说什么呢！直到我们拥有足够爱自己和他人的能力，不更好一些吗？