自我肯定：
1. 早起孩子都起的比较晚，虽然有点生气，但自己处理了，同时借由这个事意识到，孩子自律还没完全形成时，需要有技巧的他律，而不是完全放手；
2. 和老公有冲突，虽然有点齁不住，但是也让我看到我在那个巨大的创伤里在一点点走出来，允许自己慢一点；
3. 做孩子喜欢吃的鸡蛋饼，妈妈的味道永远是里最温暖的回忆，传承美好。
肯定老公：
1. 吃到鸡蛋饼时夸了我；
2. 虽然有情绪，依然细心照顾狗狗；
3. 在我没什么胃口时，帮我煮面；
肯定女儿：
1. 虽然制定目标有阻碍，依然坚持在做，是个能坚持的孩子；
2. 在制定家庭公约前就自己开始管理手机使用时间，是个主动的孩子；
3. 和我聊天很愉快，被打断时，也能爽快面对，是个有格局的孩子；
肯定儿子：
1. 今天做了寒假作业，自己比昨天工整了一些；
2. 和小狗狗相处很好，能听懂暗号，很会照顾狗狗，是个细致敏锐的孩子；
3. 积极参与家庭公约制定，并愿意对自己的部分做出一点调整，是个有集体意识的孩子；
1.周末早上睡懒觉、听课，觉察自己的生活状态，麻溜起床，自己先规律生活； 2.完成案例整理，慢工出细活，接受自己的...
1.早起读书、听课，吃了老公做的早餐，快速进入工作。 2.上午工作效率高，该休息时就休息，商量让老公做午餐、让孩子...
1.诵读，读书时练习腹式呼吸，感觉声音有气，有进步； 2.精读《亲密关系》，一些心理学上的问题、生活中的问题都有了...
1.早起读书，在家工作，让隔离的生活有了秩序。 2.老公一句话我很有感觉，两个人杠了几句。是我被看到、被认可的需要...
1.早起读书，给家人准备早餐，虽然想做的事好多，允许自己只做一部分，我就是一个小凡人，为自己已经做到的点赞，享受轻...
1.早起诵读经典、群内读书、咨询，充实、快乐、为自己赋能开启美好的一天； 2.工作量超大，既然在家，就顺带放自己喜...
肯定自己： 1.早起为家人做爱心早餐，还可以兼顾听课，不再躺着为国家做贡献了，生活已有了一点秩序； 2.开始看一本...
肯定自己： 1. 早起练功、诵读，既然自律还未完全形成，那就做一个妈妈的本分叫孩子起床； 2. 试着和老公沟通表格...
1. 虽然早上起床稍有点晚，但是诵读、八部金刚功、听书进入正常生活秩序，烙的饼家人也很喜欢； 2. 觉察自己的贪念...
肯定自己： 1. 一日三餐，做孩子、老公爱吃的面食，同时也照顾自己的口味，专门为自己留一口哦； 2. 虽然今天没有...
本文标题：肯定打卡第3天
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