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妈妈有多忧虑,孩子就要承受多少负面情绪

妈妈有多忧虑,孩子就要承受多少负面情绪

作者: 谦润如玉 | 来源:发表于2019-06-20 22:07 被阅读1次

    熟话说:人无远虑,必有近忧。

    在现代快节奏的生活方式下,能够完全不焦虑的成年人少之又少。面对滚滚而来的生活,我们不停的担忧这个,焦虑那个。

    高考才完,中考又近。2018年深圳中考普高录取率46%,这意味着将有一半多的初中生不能顺利升入普高,竞争非常激烈。

    很多父母忧虑孩子的成绩和未来,长期习惯性的用负面的语言表达忧虑。

    办公室的同事,有一个正在念初二的孩子,她在工作之余,经常会跟我抱怨:孩子成绩不理想,再不好好学习,考不上高中,怎么办呢?这么小,也不能去找工作,就算去找工作,又能找什么工作呢?

    她忧心忡忡,她语重心长。

    我想,她在家里肯定也经常以这样的表情,以这样的语气,对孩子说这样的话。她的担忧是对的,这是很现实的情况,但表达方式不对。

    这些忧虑的情绪和负面的评价,传递给孩子的信息就是:你成绩不好,你考不上高中,你对不起我的期望。

    久而久之,孩子就会接受这些评价。

    他会认同自己没有考上高中的能力,即使现在才念初二,还有一年可以追赶的时间;同时,这样的限定也非常打击他的积极性,他失去了为之努力的目标。反正也考不上高中,没有努力学习的必要。

    我见过那个孩子,很安静,缺少青少年应有的活泼和跳脱。他成绩不好,在学校得不到老师认可,在家里妈妈唉声叹气,肯定都不开心。我默默的看着他,有些心疼。

    于是,我建议妈妈换一种方式来表达。

    某天晚上,在轻松的环境中,与孩子并肩而坐,心平气和的和孩子谈:你现在的成绩与考高中有一定的差距,但我们还有一年的时间可以努力赶上去。这是去年高中分数录取线,我们还差了XX分...

    然后根据孩子目前的总成绩以及各科的分数,结合孩子优势和特点,与孩子共同确定一个通过努力可以达到的目标。并在未来一年的时间里,态度平和而坚定的执行计划。

    生活不易,我们要尽可能的减少将忧虑、负面的情绪传递给孩子,用积极的心态面对,保持信心和希望,引导孩子乐观努力,培养遇到困难能勇敢的迎难而上的品格。

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