昨天可能又会有一点小波动，于是乎搜关键词找到老师所说的方法，进行践行。我也问了一个我心态特别好的朋友，如何去调整自己的状态。
他给我的回复，很简单，睡觉，现在想想好像并不无道理。很多时候自己状态不好就是源于睡眠不好。
不过我不困，于是就想着去用另外一个方法去调整之学习。因为我明白自己状态有一部分是源于心态。
于是乎自己刷了2h的学习，顿时感觉整个精神状态和心态都好转不少，因为内心中觉得自己是在行动的，自己也会去更加向着目标去前行。
同时学习知识不再只是去想着一定要，而是更多抱着海绵一样的心态去吸收知识，去接纳，去感受其中美好。
去真正的享受学习的过程，你会感觉学习就没有那么辛苦。而学习也是很好治愈焦虑的一剂良药。
持续学习，持续行动，稳定自己的内心，加油冲。
学习-良药 每一天都是新的开始，过去的悲哀...
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本文标题：学习是良药
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