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在婚姻中如何不做一个怨妇

在婚姻中如何不做一个怨妇

作者: 幸福小技巧 | 来源:发表于2018-06-06 00:30 被阅读53次

今天一大早,还没睡醒,我就听到隔壁大吵大闹的声音,重复的抱怨让耳朵听出茧子的感觉,晚上嫂子和我通电话,也是一通抱怨。为什么我们总是在面对事情的时候习惯抱怨。为什么在恋爱的时候,总是感觉那么美好,其实不是婚姻中没有美好,而是你忘记了更多的是美好,你内心比较惦记在心的都是难过,委屈,失望。

都有一个这样的经历,当男人下班和公司领导或者客户应酬完了,已经夜深人静了。

很渴望亮起家里的灯时,能换来自己老婆的微笑,还有关心以及呵护。但是开门后传出的声音“怎么老是这么晚!”

一声声的怨气让男人心神不宁。不知道从什么时候开始,男人习惯了早出晚归,而女人变成了责怪,谩骂,从来不体贴自己的男人。或者两个人都已经厌倦了这样的相处模式,厌倦了这样的婚姻,男人习惯了把客厅的电视声音调大最大,盖过了自己空虚和女人的责怪声和哭泣声。女人觉得这么多年的相濡以沫他竟然这么评价自己,照顾他日常起居这么久就换来这样的结果,呜咽起来,“对我就是个怨妇,照顾你,照顾孩子,你一天天关心过我吗?你是不是变心了?女人真的因为岁月变成了怨妇吗?

曾经自己也觉得那些蓬头露面的女人,怨天怨地的女人很可笑,可是明明现在想换回他的关心和安慰,安慰自己做了那么多家务,做了那么多顿饭等着他回来,却被活活的“应酬”推托了。

女人有三种境界:贵妇,泼妇,怨妇

贵妇:指的是拥有的是智慧,是控制情绪的理性,是一个理性以及理智的女人。

怨妇:指的是成天抱怨自己的老公,家庭,孩子的行为,谁也不喜欢怨妇,浑身的负能量。那种很多不满和抱怨,一定是自己想改变却无力改变不想面对现实的怨气。每一个女人都是对于婚姻充满着彩色想象,但是真的走进婚姻才发现了,自己就是一个保姆照顾了男人一日三餐还不能有任何的意见。

泼妇:指的是一旦情绪爆发,像一头猛兽一样吞噬了自己。让自己感觉莫名其妙,让对方感觉十分厌恶,甚至觉得无理取闹,没有任何素质可言。

在婚姻中,谁都希望可以牵手就能够一辈子,共度夕阳和日出。没有谁希望自己得到是一个怨妇的头衔。这类人总觉得这段婚姻维持的很辛苦,在婚姻中没有温度,动不动就喜欢说离婚,但是内心上是不想离的,但是又不想接受现实的生活,但是又不会通过舒服的方式,让对方感觉舒服。慢慢的太多的压抑和不满导致两个人的存在就和陌生人一样。很多敏感多疑的人,加上自己没什么能力,非常情绪化的人很容易就成为怨妇了。

很多人觉得委屈了,受伤了,情绪表达出来,但是如何解决问题,怨妇从来都没有想过。

很多不幸福的婚姻都会产出怨妇,她们的逻辑就是“你应该,你有点变化就是没以前爱我,如果你对我不好就是你不对。”

这样的人不愿意面对自己的软弱和无助,也为了逃避才能人生的失败感,你们常常都是用自己道德标准,把责任推卸给别人,变得开始固执,偏激,在怨妇的路上一去不复返。

到底要怎么能合理发泄情绪

抱怨要过度

生活中,每一个人都会抱怨,每一个人都会有负面情绪,但是有一些话说出来太伤害人千万不要说,不要做无休止的责怪和责骂。千万不要被情绪控制自己的感情,那也不是沟通的方式,但是如果过度的发泄是变成了恶意和无休止的发泄。恶语伤人六月寒,这样的话很多时候语言就像刀子一样,有些话被情绪控制的时候就像刀子一样伤害对方的心。

沟通方式

如果对方叫你不满意一定要通过正确的方式来表达自己,不要积累怨恨和怨气。可以直接说“你这样叫我不开心”这样能叫对方明确你内心的想法,也不要用错误的方式进行无效的沟通。还有千万不要在对方很忙的情况下,就是要解决你觉得很重要的事。其实女人觉得重要的事很多,孩子特别重要,很多全职妈妈把时间都给了孩子,和老公聊天十句里面就是孩子,要是老公不合拍,立马就说不关心孩子之类的话,然后又引起轩然大波了。

降低自己需求度

爱抱怨常常也是不成熟的表现,抱怨就好比一个人的口臭,当它从嘴里说出来,我们就会注意到,当从自己嘴里却不以为然。这是《不抱怨的世界》中的一句话,如果要停止抱怨就要开始对自己的生活负责。每一个人都有选择权,强者弱者,不一定是能力,最主要的就是心态上,要注重自己的行动,千万不要依赖别人帮助你解决问题。

内外兼修

我们总是不停的抱怨也来源于我们内心的比较,不平静,当你花时间去好好经营自己的时候,你会发现整个世界都明亮了。没有哪个女人光靠美貌可以赢了天下,可以获得男人一辈子的喜爱,外貌终有衰败的时候,但是气质是永久的。永远不要停止你学习的脚步。

心态决定一切,你若开阔,自然一切就美好了,但是你心胸狭隘,那么你的世界也会很小。心的通透,不是因为没有杂念,而是在于取舍。

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网友评论

  • 苏坡拉底:拜读了。关于沟通方式,还是忍不住推荐那本<非暴力沟通>,看完之后可能对自己的看法就都颠覆了。
    苏坡拉底:@幸福小技巧 谢谢鼓励,我就是爱瞎想😉
    幸福小技巧:@苏坡拉 你很棒,有这样的思想和觉悟
  • 冰雪古城:家不是一个讲理的地方,女人是最不容易的,感情是双方的,事情也是双方的,时间长了,视觉也会疲劳
    苏坡拉底:@七厘米蔚蓝_8285 赞同你。泼妇不是自己长成的,一个巴掌拍不响。有时候不是说一句“不抱怨”就能做到不抱怨,有时候不是说一句“要理智”就能做到理智的。“要怎样”是一个目标,而太多的人把目标当成了一种方法,其实人们之所以痛苦就是因为没找到达到目标的那个具体而又细微的方法。因此很多道理心知肚明但是不那么起作用。两个人互相引导或者至少有一个人在一段时间内做引导是很有必要的,因此问题就出来了,谁是那个引导二人感情和关系的人?是否有意愿和能力去做这件事?在问对方之前,这个问题可以先问问我们自己。
    幸福小技巧:@七厘米蔚蓝_8285 所以女人和男人在感情中都是应该努力去提升,
  • 叁宝:我发现我最近就是怨妇和泼妇一样😭
    叁宝:@幸福小技巧 嗯嗯,在学习调整中,只是琐事太多了!
    幸福小技巧:@李哲叁 调整好状态,持续这样下去,你会变的更加焦躁
  • 田心妙:家不是一个讲理的地方,家是一个讲爱的地方。看了这个文章,我也得深刻反省一下,人生不易,互相体谅和包容
    幸福小技巧:是的,家给人是温暖,婚姻之间有问题,一般都是双方的
  • 优雅的鹿小姐:抱怨是一切事情走向恶循环的开端

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