记录生活，发现一个快速恢复精力的技巧

忙碌的周末，有点一言难尽的感觉，昨天又通宵了。
下午3点半左右醒来，但是感觉非常的累，等会还要出门去公司继续赶项目。
昨天赶项目，敲代码敲着敲着就已经早上了，阳光照射进办公室。

实在太累了，我想起昨天朋友跟我说他坚持冥想一个月，发现自己的精力提升不少。
我就想着，这么累然后又要赶项目，我试试冥想，看看对恢复精力有没有效果。
我打开冥想的App，然后找了一个冥想项目，冥想时间大约10+分钟。
我现在感觉精力还是很可以的，等会继续去公司奋斗了。

今天让我发现一个快速恢复精力的技巧，感觉还是很棒的。