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情绪是内在问题,与外在无关

情绪是内在问题,与外在无关

作者: 今生要舍得 | 来源:发表于2019-05-07 15:35 被阅读0次

今天中午孩子读英语,半推半就躺在床上读,还读错了,我情绪上来了,坐起来!孩子满脸怒气,不情愿地坐了起来,不乐意读了。

如果说情绪是内在我的问题,那么,我自己赋予了这个事情意义,我认为躺着读,不好好读书,读不对,都是失败的。我内心不允许失败。我不接纳自己的孩子失败。这个意念或者这个预设让我对客观的不符合产生了情绪。

对。

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