从小胖到大的我，尝试过很多种减肥方法，奏效的只有控制饮食加运动。大学毕业前曾从142斤减到了115斤，到后来没有维持，又慢慢胖回了125-130之间。直到今年再度涨到140斤，有痛定思痛开始减肥。
减肥的过程看起来是有点无聊，拒绝约饭，天天自己做减脂餐，但是，认真做的减脂餐真的超级好吃。感知食物本身的美好真的很美好。但不太好的是看到别人胡乱吃饭，真的特想去给别人提营养均衡的建议。
运动的过程真的很累很狼狈，但每次坚持下来，真的超级爽。感知身体的潜能，因为真的很美妙。
姑娘加油吧。
从小胖到大的我，尝试过很多种减肥方法，奏效的只有控制饮食加运动。大学毕业前曾从142斤减到了115斤，到后来没有维持，又慢慢胖回了125-130之间。直到今年再度涨到140斤，有痛定思痛开始减肥。
减肥的过程看起来是有点无聊，拒绝约饭，天天自己做减脂餐，但是，认真做的减脂餐真的超级好吃。感知食物本身的美好真的很美好。但不太好的是看到别人胡乱吃饭，真的特想去给别人提营养均衡的建议。
运动的过程真的很累很狼狈，但每次坚持下来，真的超级爽。感知身体的潜能，因为真的很美妙。
姑娘加油吧。
从小胖到大的我，尝试过很多种减肥方法，奏效的只有控制饮食加运动。大学毕业前曾从142斤减到了115斤，到后来没有维...
减脂真的很简单！真的很简单！真的很简单！ 请放下胖了很久减肥失败很多次的包袱然后从零开始。心态不对永远也无法减肥，...
这是每个肥胖者的心声，也是他们内心的一根刺。 从最初的降重、饮食控制、运动增加，到接着的停止不降，到最终的皮肤松弛...
每个人都不一样，但是一样的是想按自己的意愿去改变自己都是一件难到让人挠头的事。 减肥，不知道多少青春靓丽的女孩子曾...
我最近在减肥，发现真的很难。 我最初以为少吃一些饭就可以，可真的不是，你少吃一些，可帮你减去基础体重，可是当身体消...
减肥干货：有的时候，瘦下来并不难 “减肥好难” 减博士最近发现这都快成了减肥人士的口头禅了 减肥真的很难吗？ 今...
减肥真的是女生永远都在进行着的事情，减肥真的很痛苦，可瘦，是真的很好看。我想，我要美丽。 我已经太久没有那种瘦到娇...
遇见清晨，是一天中最美好的，那是阳光洒满大地，遇见了自己的影子，看着那瘦瘦高高的样子，我才发现，减肥，真的很重要。...
坚持减肥 遇到更美好的自己
这个世界真的很美好
本文标题：减肥，真的很美好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/igdtcktx.html
网友评论