在我身边，真实发生过这样的事：一个哥们儿，有一次跟别人出去喝酒，喝着喝着就哭了，嚎啕大哭的那种，鼻涕眼泪一把抓。大家以为他遇到了什么事，问：到底怎么回事儿？他就哭着说：“我女儿来大姨妈了”。

大家都得特别可笑，这不是很正常的事情吗？但他觉得，女儿进入青春期，就意味着她是个女人了，爸爸不能再随便碰她了，女儿也不再属于爸爸了。

确实，有女儿的爸爸，很多都有这样的心理焦虑

还有一个朋友，他女儿小时候非常非常漂亮，父亲怎么和她亲近都没有性的焦虑，可是女儿到了初中，一下就变成一个大姑娘，他有一次非常恼火地对我说女儿长大了。我说长大了怎么了？他说我再也不能像过去那样想亲就亲，想抱就抱，因为一抱就发现这是个大姑娘，性的焦虑立刻就冒出来。

因此，有女儿的爸爸，确实需要处理很多心理焦虑。

但这部分焦虑是很正常的。父亲很爱自己的女儿，女儿后来却要属于另外一个臭小子，父亲很生气或者是嫉妒，这我们可以理解。

关键是，父亲要怎么内化自己的这份焦虑，对女儿才好？

有一个朋友跟妻子关系长期很冷淡，女儿已经上小学了，但是还睡在他们俩中间，这个状况非常糟糕。这样会让女儿的恋父情结得到满足，女儿发现父亲把她列在第一位，她战胜了妈妈。同时，女儿又能感觉到父亲对她的这种爱恋，可能导致这个女儿未来找男朋友很困难。

当女儿越长越大，她的性的能力、性的欲望也会越来越强，而她和父亲过度的亲密就会有大量的性刺激。为了符合道德伦理，她要否认自己的性意识，这会让这个女孩儿未来的性生活受很大影响，因为她的性欲处于压抑状态。

时间久了，就会导致性心理出问题，严重的话可能导致女孩儿的性别角色认同出问题，疑心自己到底是女孩儿还是男孩儿？如果她承认自己是女孩儿，她就发现自己对父亲的性欲太强了，那怎么办？

在这样的个案中，她就干脆想象自己是男孩儿，而她的婚就会因此受到极大的困扰。

一、爸爸必须把妈妈放在第一位

如果丈夫认定妻子是要陪他走一辈子的人，由衷地把妻子列在第一位，而且他们两个人的性生活幸福，情感世界很饱满，在这种情形之下，父亲就不需要刻意远离女儿，怎么爱女儿都没关系。

如果他知道自己对妻子没有那么爱了，但是通过对女儿无限的爱来填补，而且自我催眠地说我是一个伟大的父亲，这样就会出现很多麻烦。

如果一个男人由于跟妻子的感情得不到满足，却把感情过多地投入在女儿身上，看起来这个父亲在爱女儿，他也可以这样对自己催眠，说自己是一个伟大的父亲。但事实上他是在害孩子，是在借由女儿毫无抵抗力，也没有选择的女性角色来完全满足他自己的内心填补，所以这样的父亲其实是非常自私的。

二、爸爸爱女儿必须有度，否则会亲手毁了女儿幸福

我曾经在网上遇见一个女孩儿，她非常有才华，各种信息显示她长得很漂亮，她的父亲是大学教授。从十七岁开始，她在网上写的那些诗、文字，完全可以用"惊艳"来形容。但是到二十五六岁的时候，她还没谈过男朋友，而且经常有惊恐症发作，在自己的小房间里会有室息感，因此她不能关门，她房间的门通常都要开点缝儿，因为她的父母可能随时会进来。

我通过对她的信息解读，觉得这个女孩儿受到父亲强烈的压抑，父亲可能对地太依恋了，导致她觉得自己谈男朋友是对父亲的一种背叛。但她又很想谈男朋友，因为这正是春心萌动的年龄，然而她又觉得这样父亲会不高兴，所以有惊恐发作和室息的感觉发生。

她的父亲对女儿如此爱恋，在潜意识里，女儿感觉她才是父亲的妻子。这对女孩儿造成了极大的影响，使她无法走出自己的小世界。

三、爸爸要知道：作为父母，对孩子真正的爱，是要指向分离的。

我有过类似的个案，一位四十多岁的女士，还没结婚，甚至没有正儿八经地谈过恋爱，咨询中跟她谈到潜意识深处，最后她冒出一句话：爸爸是我的，谁都不能抢走他。

这就很糟糕，确实爸爸把她放在第一位，觉得女儿是他心中最重要的，她也觉得爸爸是她的，结果这个四十多岁的女人没有成立自己的家庭，甚至没有正儿八经地谈过恋爱，这是多么可怜的事情。

所以，父母需要知道，对于孩子，什么是真正的爱。

各种爱都指向亲密贴近，只有父母对孩子的爱指向分离。

父母越爱自己的孩子，就越要让孩子健康快乐地离开自己。父母真爱孩子，就教给孩子与你分离的能力，这样オ是真正地爱她，其他的一切都是软弱的借口。

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本文案例和理论研究，来源《中国式的情与爱》。作者：武志红，极具人气的资深心理学家、百万册心理学畅销书作家，致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象，他的读者遍布世界各地华人区。

代表作：《为何爱会伤人》《身体知道答案》《你就是答案：活出独一无二的自己》《中国式的情与爱》等。