《家庭中的正面管教》 读书分享二

20220813（静心而论1300）： 

      《家庭中的正面管教》  读书分享二

        人的思维方式往往有两种：一种是偏向问题导向的思维方式，一种是偏向焦点解决导向的思维方式；前一种是在处理事情时，往往先分析、寻找真正的原因，再思考相应的对策；而后一种是在处理事情时，往往会先确定解决问题的方向与策略，再寻找确实的目标与方法。

          在实际生活中，我们大多数人都偏向问题导向的思维方式，但任何问题都是没有绝对的答案以及因果的；而思维偏向焦点解决导向的人，比较容易在困境中找到希望，进而找到解决问题的方向。

        我们要了解焦点解决导向的思维方式，首先要知道什么是焦点，焦点就是我们常说的目光和注意力；这种思维方式更注重每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源，不同的焦点会带来不同的结果。

        而实际上焦点解决法就是：以问题解决为目标的思维导向、重视问题解决的行动、努力寻找问题不发生或者问题没那么严重时的例外情况、极度愿意相当当事人的能力。

      《家庭中的正面管教》这本书，在解决问题的时候，给出了我们了解基础知识的有利条件，只有掌握这些才能更好的理解运用焦点解决法，解决实际中的生活问题：比如了解孩子的发展状况，指生理发展和心理发展两种因素，详细的分析了儿童阶段、青少年时期的生理、心理发育，只有了解了这些内容，对于我们学习焦点心理学有很大的帮助。

      著名社会心理学家埃里克森，将人的一生分为8个阶段：

        婴儿期（0~1岁半）：基本的信任感与不信任感的心理冲突；

        儿童期（1岁半~3岁）：自主意识与害羞（或怀疑）感的心理冲突；

        学龄初期（3~5岁）：主动意识与内疚感的心理冲突；

        学龄期（6~12岁）：勤奋感与自卑感的心理冲突；

        青春期（12~18岁）：自我同一性（自我认同）与角色混乱的心理冲突；

        成年早期（18~25岁）；亲密感与孤独感的心理冲突；

        成年期（25~65岁）：生育感与自我专注的心理冲突；

        成熟期（65岁以上）：自我调整与绝望感的心理冲突。

        在了解人生各个阶段心理发展的同时，还要了解生理发展的各个阶段的特点，比如儿童阶段和青少年阶段的各个特点不同，就要具体问题具体对待。

      儿童身体发展的因素受先天素质和后天环境的影响，先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的，后天环境主要是指儿童生长过程中的营养睡眠和运动等；孩子必须营养跟得上，要保证充足的睡眠时间8~10个小时、成人要在运动方面，注意保护，防止意外事故发生。而在青少年阶段的生理发展中，需要应注意的是营养、激素和运动三个方面的内容 。

      只有掌握了孩子们的这些特点，才能在对待孩子出现问题的时候，能正确找到原因以及合理的解决问题的方向。