日常手帐 | 我坚持写手帐的第244天的心得体会

阿莉手帐记录

图文 | 南桑阿莉

-01- 什么是手帐？

关于手帐我也是去年才真正开始了解的。手帐，是用来记录生活的本子，最早是从日本开始流行起来的。

在网上说，手帐对于日本人而言，是人人必备的生活的用品，是他们随身携带的手帐本，记录生活的琐碎和规划自己的年，月，日来实现自己的微梦想，让生活变得更精致、更有条理。

从去年8月开始坚持写，现在第二本手帐本也快写完了。讲真，我都不敢相信手帐能给我带来这么大的力量。

这是我第一次坚持一件事儿200多天没有想要放弃，还想要做的越来越好。爱上手帐是因为我喜欢用这样图文并茂的形式来记录我生活中的琐碎时光和点点滴滴。

我现在打开手帐本看过往的每一天，就好像发生在昨天一样。有开心，也有不开心。规划的事儿有完成，也有没完成的。清晰的知道自己每天在做什么事儿，每一天都过的很充实。我很喜欢现在这样的状态。

-02- 我的日常手帐写哪些内容？

1.每月形象页面

2.计划月目标

3.摘抄感动自己的金句

4.To Do List

5.每日心情感悟

6.每月总结

-03- 四月手帐欣赏如下：

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-04- 四月手帐我使用的工具

一支笔，一卷和纸胶带。

-05- 我写手帐的244天里收获了什么？

每天我很清晰的知道自己在什么时间做什么事儿

更加珍惜时间

更加热爱生活

发现自己的生活变得多姿多彩了

每日坚持早起打卡

坚持做精致早餐

坚持看书

坚持看经典电影

坚持更文

坚持敷面膜

不再疯狂刷朋友圈

戒掉了泡沫剧