20220624 14:47
今天好热，早上就开始热，心就很乱，自从不太运动开始，心态就一直不好。最近连毛笔字都没怎么练，硬笔作业也好几天没交了，因为觉得写得太差。
看来运动不能停呀，运动是保持良好心情的良药。去年心情一直不错，是因为一直在坚持跑步和游泳。今年学了书法，运动慢慢开始从减量到停止。一方面心里开始焦虑，另一方面感觉脑子是笨了不少。
早上听了书法启蒙，没听出什么感觉，下午又听了别的，也没听出什么感觉。唉，感觉自己迟钝了好多，脑子里经常空白一片，看来不运动不行呀。
早上练了一页笔画，又写了四个毛笔字，就按字贴写，可就是写不好，但还是越写越好的。临了20个峄山碑的字，感觉中国文字好美呀。算了，别追求好不好，就尽力感受美就好了。目标从要写得好，转到吸收其中的美，这样的练习可能会更修心养性一点。
总是想写好不被人嘲笑，那样很不快乐。就不要做不快乐的事情。尽最大努力让自己快乐地学书法，快乐地练习，享受地练习。一旦急功近利，就肯定不开心了。
早上听兰亭序故事时也感到，古人真会享受人生呀。而我总是在急功近利，总是奔着写得好的目的去。其实多享受书法的美才好。接受自己的不完美，多看自己能表现出来的美。
今天临的峄山碑就很美，和古人在心灵上来了个近距离拥抱，不美吗？我觉得形式就很美，虽然写得不如古人美。练书法就要接受遗憾的美。
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