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看到这个标题,很多人都会想:这是什么垃圾标题!哗众取宠的么!最宝贵的财富不应该是时间、健康、亲情之类的。什么时候轮得上注意力?
大部分人的想法没有问题,而我的标题也没有问题。在自我成长的路上,注意力的价值是比时间要大的。这样说的理由就是,注意力是可以自己掌控的,而时间无法掌握在你的手里。你只有掌控了自己的注意力,才能更好地利用时间!那么就会有一个这样的公式:注意力 > 时间 > 金钱。但是在实际生活中,我们却并没有正真的控制注意力!我们的注意力被不断的被周边事物吸引。你会被大街上一群围在一起的人所吸引,会被大街上的广告吸引。也会被街头的某个卖艺的人所吸引。不管怎么样,注意力在自己身上已经失控了。
互联网在最开始的时候并不能实现盈利,不具备传统商业的“人流”和“钱流”,因为这两者没有跟上,所以互联网在开始都是免费的,那时几乎只有一种商业模式就是吸引人的注意力。然后通过广告商的广告费来实现收入。在不知不觉中,人们的注意力被集中在一起,然后打包销售给了广告商。这就是注意力最初的利用价值!当然,一个人的注意力可能不是那么值钱,但是集中在一起的注意力,那价值就不可估量!免费的电视剧利用的就是这个道理,可能你看了那么多年的电视剧,现在才明白他们靠这个赚钱!
注意力另一个表现形式是好奇心,好奇心有很多褒贬不一的评价。有人说:好奇害死猫;也有人说:好奇心是保持创造力的源泉!如果把好奇心用在发现生活的美上是没有问题的,但是如果把它用在专注力上,可能效果就不会那么好了!
注意力是我们能随时调用而且能有所产出的唯一资源。我们把注意力集中到学习上,我们就会学有所成;我们把注意力集中到思考上,我们的思考能力就会有升华;注意力就是你集中在哪里,哪里就会开花的事物。你说还有什么能比注意力对我们自身的成长有更大作用的事物呢?
学会利用好我们注意力,我们往往能取得好的结果,不论你将注意力集中到哪里!特别科技发达的年代,我们的注意力被手机和电脑吸引住了。去图书馆看一个书吧,看了不到10分钟就忍不住想看手机。总想看看是不是有人给你发消息,是不是有人发了什么盆友圈。我们的注意力就被这样吸引走了,而且能集中注意力的时间越来越短。
佛家的打坐其实对注意力的集中有很大的作用,打坐然后冥想!佛称“入定”,越快把注意力集中某个事情上,事情的进展就会越快!我们可以每天打坐20分钟来锻炼你的注意力,也可以尝试在热闹的大街来背书提高注意力!这两个方法对注意力的提升作用很大。有兴趣可以试试,如果有效果,你肯定会感激你看到了这篇文章!
学会把注意力集中到你想要集中的地方,必然事半功倍!
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