向你的人生说Yes
有效组合
和睦的家庭里，既要有威严的爸爸，也要慈爱的妈妈。
成功的人生同样需要规划，也要有即兴发挥。
我们的人生中需要剧本，比如，良好的习惯（健身计划、定期体验、持续学习、旅行预订、存款理财等），的确工作、生活中我们需要周全的计划与考虑，如果加入即兴发挥，生活的趣味性就会提高，我们所能感知到的品质也会随之增加，如同在咖啡里加一份奶就能感受到其丝滑口感。
逆\顺\停
面对生命中的冲击与变化,有时我们需要协力划桨,努力向着目标逆流而上;有时,我们也可以顺水而行,悠然看南山,停下脚步也未尝不可,去仔细观察和留心去甄别与欣赏.反而省却了一味钻牛角尖所带来的烦燥情绪。
可以=我可以
不知从何时起,我就开始说”可以”,当领导和我表达需要我去接手一个任务并完成时,无论我之前是否接触过,我都会说”可以。”令我意想不到的是，我接手到了各种各样的任务，这也大大拓展了我的能力，也促进我去更多的了解。
渐渐地，我也转变成了更加有自信的人，因为那代表着我可以有机会在既定的规划里可以加入我自己的即兴发挥，油然而生一份自豪感。
肯定需要行动推进
肯定的言语、行为，还需要行动去推进，必会产生一连串的反应。
在沙盘游戏的咨询中，我曾接触过一位小姑娘，第一次来做沙盘游戏时，眼神有些呆滞，身体也有些僵硬，整个人站立时，感受不到一丝存在的气息。
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