如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它，但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵然前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。ˉ《不是理由》
这周重新阅读了知道做到的前八章，重新去理解上一周未能理解的问题，希望这一周的分享能更有味道。
在知道做到底的第一章，作者提出的一个问题，就是，我们很多人都知道那个知识，但是往往却没有去把这个知识给应用。举一个例子，人们都知道如何将知识进行实际应用技巧，第一，坚持记笔记，第二，在24小时之内重读笔记，就是那些让自己啊哈一声的想法，第三，就是把学到的知识传达给别人，这三个技巧，很多人都懂，但是让他们真正应用起来，却是小巫见大巫。
到底是哪一个环节出现了缺失？出现这缺失的一环的原因是什么？作者在下面提到了与菲尔的对话。缺失的一个环节就是间隔性重复。原因如下，第一，信息过载，第二，消极过滤，第三，缺少跟进。信息过窄，无非就是我们没有把自己想要得到的信息去列出来，然后导致过分地吸收外界太多的信息，第二个原因，我们在小的时候父母对于我们积极的行为通常没有去鼓励，而是通常因为我们的不足或缺点而打骂我们，第三，就是缺少了一个足够的跟进。
缺失的一环很重要吗？毋庸置疑，非常重要，因为懂得重复力量的人拥有决定性优势，当然，这种重复并非不间断地重复，而是通过思考后地再重复，不然，我们的大脑就会过载。
我们知道信息过载的原因就是接触太多东西，缺少停顿思考。那么，我们该如何解决这个。原因？嗯，首先，我们可以去学习鱼的生存。鱼之所以能在水那里生存，是因为本身有一个内置的监测系统，他们只接受自己想要的东西，第二个，就是高尔夫学校捐助款教学，他明确学生毕业前要掌握的技能目标，并且不断的帮他们，九阵，然后反复的去练习。
第三就是应用少而精哲学，不断的去强化最基本的理念，然后不断的间隔性重复。相亲的心的阅读基，嗯服务指南，还有接受一年一次的培训，当信息强化得足够久，那么大家就会，把信息转化为积极的态度，甚至是具体的行为
嗯，消极过滤出现的原因，就像之前说到的，消极思维的萌芽(父母的批评)，那么，如何去改变我们这种消极思维？首先离不开的就是他人的肯定和鼓励，如果没有鼓励，那么我们再怎么做积极性的事情时候，都会觉得没有意义。第二就是自己去选择聆听积极的信息。如何聆听？第一，不要带有任何偏见。第二，带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋。第三，带着积极的期待，第四手里拿着，一支笔，准备做记录，第五，带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的想象力，第六，带着一种我该如何应用的态度。当我们带着着一种开放而积极的心态去聆听去学习，那么它会带来我们一种可能性思维，他不仅愧疏松我们大脑中的交通堵塞，甚至可以开辟一些前所未见的道路。
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