大脑指挥嘴巴---不说

      我们的老祖先给了我们很多忠告，其中就有：谨言慎行，沉默是金。

      我们大家应该都知道这些词语，很多人也能说出这背后的道理。然而，真正能做到的有几人？

      如果我们观察生活中的人们，就会发现，谨言慎行和沉默是金的人，绝大部分都是天生的性格使然的，而无关学识。甚至很多人在这样行为着，但并不知道这些背后的道理；而很多懂得这些道理的人，却并没能这么行为着。

     昨天我正在开车，手机挂在眼睛方便看到的地方，突然弹窗出了一个微信信息，我大概能看到对方在向我抱怨xx公司，而且连续发了很多条。我的内心突然升腾出一种同感，我马上想给他回复我也同样的有些抱怨，但是苦于我正驾车在高架上，无法立刻回复他。然而，再过了片刻，我边开车边用大脑去体会自己心中升腾出的那股“同仇敌忾”的气，突然有点庆幸，因为外力的原因，我无法立刻回复对方。因为，这给了我一段时间去思考，理性的思考，我的所谓的“同仇敌忾”到底有没有什么意义，到底是否有道理；同时，也给了我一个时间空隙，去思考着，用大脑指挥嘴巴，而不是心中那股气去指挥嘴巴。

      我边开车，边让自己的心绪平静下来，用大脑这个理性的自己，去体会感知心体这个自己；开车的这段时间，给了我用理性的大脑思维，去观察自己的心绪上这股气的机会。这个“气”其实是我的一些自私或者说不客观的一些感受，这些是本身我的心性上的东西，并不是xx公司实际的客观事实，也许换了一个人在我一样的位置，可能他的心体上的这股气就不是这样的。所以，我思考着，我的这股“气”是不太合适的，我需要控制它，而不是让它来控制我的嘴巴。

      停好车后，我不紧不慢地给对方打了个电话过去，我告诉他，我不了解情况，很多事情都忘记了，而且我也不太想继续纠缠这些过去的事情了。

      挂完电话，我没有立刻下车。我安静地坐在车里，回想了一下这个事情的整个过程，我觉得，至少在这件事情上，我让自己做到了：谨言慎行。我自己概括的是“不说”。

      我非常开心，我觉得我的这次“不说”，带来的愉悦感，其实远远大于之前的那种“同仇敌忾”的抱怨。因为，我控制住了自己心体上的那股负面的情绪，我控制了它，而不是被它控制，我有种翻身做主的感觉。

      “不说”，听起来非常简单，道理也很清楚，为什么我之前就是做不到呢？我想了想，应该是之前没有一段隔离的时间：隔离心绪反应到嘴巴输出的时间。

      我们从外界接受到信息后，基本的反应是：信息接受-->心绪变化-->嘴巴输出-->大脑反应思考。

      所谓心直口快，就是上述的一个过程，嘴巴说出去了，大脑才去思考，然后解释说自己是无心的，然后自己也在后悔自己的嘴巴怎么这么快，但是语言的输出，是收不回来的，带来的伤害和负能量，也是无法挽回的。

      所以，“不说”，要做到这个，就得像我这次在高架上开车那样，高架上开车，这个外力阻隔了我的心绪变化到嘴巴输出的过程，给了我时间，过程变成这样的了：信息接受-->心绪变化-->大脑反应思考-->嘴巴输出。

      “不说”，是最好的修养。每次在接受到外界信息时，管住自己的嘴巴，给大脑一些时间。