一口气看好多人的演讲，徐峥、苏芒、汪峰、张杰、刘烨、赵丽颖、冯仑、陈晓楠、蒋方舟，孟美岐、李银河、姚晨、惠若琪、辛芷蕾、梁鸿，白百何、马东，杨紫、黄圣依、李小璐、郑凯、贾乃亮、刘震云，看了那么多知名的，成功的人诉说他们的经历和心路，虽然每个人只有二十几分钟，但句句都是精华，从他们的演讲中恍然顿悟了很多东西。
赵丽颖：从8分钟的短片的选秀开始，当上了演员！她演了十一年戏，前七年一直在演配角。在这七年里，只能演丫鬟、女儿、孙女、妹妹...为了颠覆圆脸是演不了主角的质疑，她不服气，一路坚持，把压力转移到角色塑造，事实证明，她的圆脸，也能够担当起角色，获得金鹰奖的肯定。演技来自内心，来自磨炼。英雄不问出处，奋斗改变命运。一点一滴累积内心的强大。这正是这个时代的主流价值观。
徐峥：调侃了自己的光头，年龄二十几就开始大量脱发，各种治疗以及困惑，最终决定剃光头，突破了自己，发现再也不用为头发烦恼，努力演各种角色去掉猪八戒的标签。告诉自己不能因为别人的界定来影响自己的判断。对于标志性的“光头”，徐峥则自嘲，“秃顶真的是一个需要心理接受的过程，解决的办法就是接受最真实的自己。”
苏芒：很坦然的说自己那么努力是因为比较贪心，想要的东西很多，工作是自己的兴趣爱好，不会觉得累，一路从创办杂志社到中国时尚界影响力最大的人物之一，除了将自己的本职工作做得非常出色外，她相当的一部分精力都投入到了其热爱慈善事业中，这个让她坚持了十五年的“芭莎明星慈善夜”活动，就像是她孕育的一个孩子一样，很欣赏她坚韧执着的做事风格。苏芒一直践行着她的那句名言“为热爱而活”，她也深切地希望现在的年轻人勇敢找到自己的所爱，做能让自己快乐的事！
汪峰：自己一路坚持音乐的历程，解说很多艺术从业者并没有高收入，甚至生活都成问题，这些确实是我们这些普通人不知道的内幕，尤其是从事音乐画画之类的艺术家，很多都穷困潦倒，画家更是离世之后可能画才会值钱，于是他为了不让更多的音乐人像自己当初一样为钱发愁，开创了一个app平台，平台主意为音乐创作者和写词的人提供收入，每个行业都有不易。汪峰讲述了他这一路走来，那些背后的人给予过他的宽容。他愿意一次次地在台上讲述那些故事，即使他已经成为了一个成功者。比起那些成功学，和一路走来的艰辛，他更愿意谈当他陷入低谷时，那些对他很重要的，默默无闻的人。我只想说感谢那些人，让我们能有机会看到如今的汪峰，而如今的汪峰也没有让大家失望，他从未忘记自己是怎样一路走来的，他把那份感激化成了做更多有意义的事的力量
张杰：坚持唱歌的一路经历，出道十几年一直坚持唱歌，为自己喜欢的事坚持是幸福的。当主持人问起张杰，即将当父亲是怎么样一种感受。张杰动情地表示：“自己变得更有责任感了，未来我就是擎天柱，一定要撑起家庭，事业上要撑起整片星空。”
刘烨；自己育儿以及儿时自己父亲对他的教育和影响，有孩子的可以听一下他的演讲，很多可以借鉴的地方。他对他俩孩子的要求第一点是不能狡辩，对就是对，错就是错，绝对不能找理由，找理由之后就等于是自我原谅，就等于原谅自己了。第二个特别重要的是不能撒谎。第三个是不能不尊重别人。我爸对我就是有这样特别强的要求。第四勇敢。刘烨说的很生活化，我特别喜欢这样的演讲，一个是他说的养儿方知父母恩，中国的父母都不知道怎么表达自己的情感，导致孩子觉得父母对自己关注比较少；这部分在自己有了家庭才有体会，一个是对孩子的教育有点无为而治先成器后成才的意思，首先把人的基本品质培养好待人接物方方面面，这部分我也比较欣赏.
冯仑:说到人的自由，其实在于打破心灵束缚。折腾，始于“我愿望”，成于“我想要”。这个世界上，但凡想有所作为，难免需要冒着一定风险，一开始难免会被骂，被笑话，被嘲讽。但那正是给未来的自己，给这个世界带来惊喜的代价。只有当你拥有足够的斗志，强烈的渴望，外界的资源和钱，才能投放到你的身上，帮助你成就自己。谁敢把钱投给一个自己都不相信自己，缺乏足够冲动和狂热想要的人？
陈晓楠:“爱是什么呀？爱就是感同身受。”人为什么天然会有听别人故事的欲望呢？因为陌生人的故事，能让我们更加了解这个世界，了解他人是怎么活着的，才能观照自己的生存，思考更加广博。在心理学里，生命的本质，就是理解人的关系。讲述的小人物故事，没有居高临下的俯瞰，而是平视着他们，倾听着，文学叙述的品质。在她的演讲里，我们看见了平凡人心里，藏着的一份诗意。
蒋方舟:拿自己做了剖析，她最难接受的是女性的自我贬低。“因为我是女人，我可以逃在一个更舒服的角色当中；因为我是女人，我可以用自己的性别优势换取着各种生活红利。女性因为性别优待而导致的一系列贬低。”反省女性自身的问题，同时犀利指出了男权的虚伪，她发出的是一种真正平等的女性声音。
孟美岐:自己没参加节目之前已经想过拿第一。这次演讲发挥得很得当，收放自如娓娓道来。她从来只和自己比较，不去嫉妒谁，对舞台的热爱毫不掩饰，纯粹喜欢唱歌跳舞。喜欢这种台上台下的反差，曾经籍籍无名，如今璀璨夺目。那种沉浸于自己喜欢的事情上，其他都淡如清风，实力圈粉。
李银河:讲了两性气质刻板印象，刻板印象绑架了很多人，很多人对于在乎他人看法失去自我，她倡导：“希望每一个人都能坦然地接纳自己的本性，坦然地做自己，随心所欲地度过一生。”偏离性别刻板印象就应该焦虑吗？我们反而需要打破男性女性刻板印象对立的状况，希望每个人都能按照本来的面貌，随心所欲的度过一生。对于女性保护自己，李银河老师给出三点建议，第一，不要把自己落到容易受侵害的环境里去。第二，如果避不过去，你要尽可能拒绝。第三，万一骚扰发生了，一定要发声，不要忍受！
姚晨:对于演艺事业，姚晨是幸运的又是不幸的。她不是一个喜剧演员却阴差阳错的成为了一个喜剧演员，她自己也说当老师提起他的时候都说姚晨可惜了，演绎行业不好走啊，连姚晨都做起了喜剧演员来了。当时的她很“尬”，后来她也急于转型，可遇到好剧本的她怀孕了，只能放下事业安心养胎，调侃自己准备撸起袖子大干一场发现怀了二胎，不得不感慨明星也是普通人，尤其女明星很多在当红的时候选择家庭只能退出演艺圈，家庭事业不可兼得，女人大多有这样的困惑。她说：“年轻时说自己热爱表演，其实顶多算喜爱。在认清了这个职业的真相之后，依然对它保存着初恋般的热情，守候在它身旁，这时才有资格说，我真的热爱。”“活到这岁数，我算明白了一点，成功只是偶发事件，失败才是人生常态。生活就像是一场科学实验，需要在不断试错中调整方向。只有在这个过程中，我们才能认识自己、打碎自己、重建自己，成为一个更完整的自己。这或许就是我们’生而为人’的意义吧。”
惠若琪:奥运冠军惠若琪，分享自己做职业运动员之路以及退役后的经历。她的身份和性格，让她一直在“打破固有印象”的路上。从小作为“体育生”的特别经历让大家会心一笑，从女排队员到成为队长的过程，她肩负起更多的责任，也更深刻得感受体育精神。退役以来，她继续从事体育和公益事业，用自己的经历影响更多的人。对于体育运动，大多人为了“变美”、“减肥”运动，惠若琪认为这无可厚非，但是体育运动和体育精神，可以在更多的方面给予人力量和正向影响。她说的体育精神让我更加坚定要坚持锻炼身体，保持健康的体魄。
辛芷蕾:辛芷蕾出道的目的很直接，就是想赚钱养家：“有工资拿，有钱赚，退学的时候还从学校拿回一万多块钱学费。”对金钱对亲情的欲望便是如此，希望自己亲人需要自己的时候，自己有足够的能力。她丝毫不在意，也不避讳自己想红的心，也表达过想红的原因：“为了更多的好角色，这是我唯一特别想红的一个理由”在娱乐圈最缺乏的便是像辛芷蕾这样性格，喜欢就说出来，想要就争取，敢于向世人展示自己的野心“成为一名国际巨星”，丝毫没有一丝忸怩造作。欲望不丢人，丢人的是你明知道自己想要什么，你还告诉你自己你不想要。”用“不想要”来当作自己不想努力的借口，掩饰自己不努力的过往。如果失去了欲望和野心，梦想和成功也将变得遥不可及。与此同时，明确欲望后的路也不好走。成功没有捷径可走，要坚持。她说：“每个人都有追求自我欲望的权利，欲望不是一个贬义词，它也可以被写作‘理想’。无论男女，都有权利为自己的理想去执着，紧咬牙关坚持到底。”
梁鸿:近期女性发声的运动很热烈，而她在做田野调查的过程中却发现很多农村妇女都缺乏发声的权利，“甚至是自身情感的困惑，连自己的丈夫都不能诉说。”梁鸿认为，要赋予女性发声的权利，社会观念的提升很重要，“只有大家都觉得你身边的女性是值得尊重的人，才有可能实现。”梁鸿认为，一个人，只有在对这样的情感有充分认知和体会的前提下，才有可能达到理性的思考，才有可能形成真正的观点和判断。这也是她想要讲述的——“柔软”的力量。
重要的是了解自己，找到自己的兴趣所在，明白自己喜欢的到底是什么，不受外界影响做自己喜欢的事，坚韧而执着，相信成功就在不远处！
德国哲学家雅斯贝尔斯认为人生有三种界限：身体界限、心理界限、灵魂界限。当一个人遭遇这三种界限时，就是人必须思考，并做出选择的时候。雅斯贝尔斯所讲的这三种界限究竟是什么意思呢？
第一，身体界限。
一般人多半只有在面对自己身体的界限时，才会开始思考人生的意义。比如车祸、受伤、患病、衰老，或是觉得自己来日不多之时。这时候，很多人会开始问自己：“我为什么会走到如此地步？将来我又该往哪里走？该怎么办？生命如此短暂，应该如何选择才更有意义？”一个人能够这样想，还算是幸运的。真正可悲的是，有些人即使到遇到了身体的界限，仍然不去思考这些问题。因此，开玩笑说，一个人生一场大病可能是好事，躺在病床上，人可能才会真正思考人生的意义，人生观可能从此改变。
第二，心理界限。
人的心理是指一种自我认知能力、情绪反应与意志控制。什么叫心理正常呢？就是与别人交往时，我情绪稳定；别人夸我时，我就高兴；别人批评我，我就难过。相反，如果别人夸我时，我很难过；别批评我，我还乐呵呵的。这就不大正常。当然，我的修养好、境界高，能够接纳别人的批评，是另外一回事。大多数人，平时都能够表现得淡定，但是遇事不淡定的情况也非常多，有人欺侮你、打击你、出卖你、背叛你、诱惑你、挑战你，你可能内心就会涌起一些黑暗的、莫名的冲动与想法，你会面临一些选择的心理困境，这个时候，你就遇到了心理界限。
第三，灵魂界限。
灵魂代表着精神，灵魂界限也就是精神界限，它关系着“意义”的问题。人生有没有意义，这不属于心理问题。心理学家荣格曾经说过，找他进行心理治疗的病人，大多是上层社会的人，他们身体健康、心理正常，但是并不快乐。问题出在哪里呢？一定有个地方出了问题，其实就是灵魂或者说精神出了问题。许多人，功成名就之后，不缺吃，不缺喝，不缺名，不缺钱，不缺地位，风光无限，但是往往闹个晚节不保，进了监狱。这个时候，他就算是遇到了灵魂界限了。
雅斯贝尔斯关于人生的三个界限，非常深刻地揭示了人生的特殊状态。我们平时不大能体会这些界限，所以对人生的思考也就比较浮浅。如果明白这一些，当我们遇到界限的时候，相信能够更多的思考与理解人生。
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