接受我不能改变的,比如说,我的身高是我不能改变的,我的智商和天赋是我不能改变的,我的原生家庭是我不能改变的,包括过去发生的那些伤痛的事,是我不能改变的。
我要放过我自己,我不再跟过去较劲了,过去已经发生的事情不能改变了,但是我可以亲手去创造未来更加幸福的人生!这些是我们能改善的!接受那些我们不能改变的,去改善那些我们能改变的!这才叫自我接纳!
接受我不能改变的,比如说,我的身高是我不能改变的,我的智商和天赋是我不能改变的,我的原生家庭是我不能改变的,包括过去发生的那些伤痛的事,是我不能改变的。
我要放过我自己,我不再跟过去较劲了,过去已经发生的事情不能改变了,但是我可以亲手去创造未来更加幸福的人生!这些是我们能改善的!接受那些我们不能改变的,去改善那些我们能改变的!这才叫自我接纳!
本文标题:人要学会自我接纳
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