这两天看了一部二战的经典影片《国王的演讲》，电影说的是英国国王乔治五世从一位有口吃的病人最后通过接纳自我成为了一个超级演说家的故事。
初看一遍感觉是一个老套的好莱坞个人励志电影，但是看完以后我才发现这部电影想表达的是人不光要学会接纳别人，也要学会接纳自己。
因为电影里的乔治国王至始至终没有治好口吃，不管是从小口里含着玻璃珠读书，还是逼着自己去多和别人说话，最终都没有起到什么效果，那最后怎么走出来的呢？原来是在一位伟大的心理医生帮助下，这位国王从小就非常自卑，因为自己走路姿势不对，经常被父亲责备，他是家中第二个儿子，所以继承王位按道理也轮到他。
心理医生就知道他口吃是由于自卑引起的，自卑的深层原因是对自己要求过高，不能接纳有缺陷的自己。于是心理医生就不断鼓励他，说自己口吃又怎么样，历史上很多名人都有各种各样的问题，关键是最后他大哥由于各种问题居然退位了，乔治五世真的当上了国王。
这就让他信心爆棚，虽然演讲中还是有一点口吃，但丝毫不影响这位国王做出了二战中最精彩的演讲，鼓舞英国民众赢得了战争胜利。
我们经常看到了一些文章说的是接纳别人，不管别人怎么样，比如说接纳原生家庭父母的不完美，接纳自己的爱人的不完美等等。但很少会提及自我接纳，为什么很难做到自我接纳，因为每个人天生都想引起别人的注意，主动迎合别人的需求，当自己做不到一些别人的要求时又开始责备自己。
所以自我接纳是一个非常难做到的过程，因为要做到自己的世界自己才是最重要的真的有点难，但是自我接纳绝对不是躺平，反而通过自我接纳，承认自己有些无法改变的缺陷，从而把时间和精力用在能够有改善提高需求的地方。
所以你需要通过自我接纳，让自己不用纠结任何没有意义的事情，活出你自己的意义，让自己的人生更加自洽。
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