在爱与恐惧之间永远有选择
找一张小时候很开心时拍的照片，贴在镜子上，对照片中的小孩说你是多么想要再次拥有那种快乐的感觉，跟内在小孩讨论你的真实感受，对自己说这些肯定句:“我愿意放下所有的恐惧，我很安全，我爱我的内在小孩，我爱你，我很满足，我是被爱的。”重复十次以上。
记录:
翻到第七天的记录，读一读，并写下这周做镜子练习的感觉。
在爱与恐惧之间永远有选择
找一张小时候很开心时拍的照片，贴在镜子上，对照片中的小孩说你是多么想要再次拥有那种快乐的感觉，跟内在小孩讨论你的真实感受，对自己说这些肯定句:“我愿意放下所有的恐惧，我很安全，我爱我的内在小孩，我爱你，我很满足，我是被爱的。”重复十次以上。
记录:
翻到第七天的记录，读一读，并写下这周做镜子练习的感觉。
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本文标题：镜子练习第十四天:爱自己，回顾第二周
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