18年前的今天，张国荣在愚人节那天给世人开了一个一点都不好笑不好玩的玩笑。他的存在让整个香港熠熠生辉，更是深受无数人的喜欢。
然而就是这样的一个闪闪发光，给无数人带来感动的人，最后却决定跳楼结束自己的生命。纵身一跃很简单，但这个过程却需要极大的勇气。
十八年了，风继续吹，他却仍未回归。
他死于抑郁症，可至今抑郁症这个疾病依旧还没有被普遍接受。
根据世界卫生组织（WHO）在2017年发布的《抑郁症及其他常见精神障碍》（Depression and Other Common Mental Disorders）报告，全球抑郁症患者已经超过3.2亿，平均发病率约4.4%。几乎每五十秒便会有一个人因为抑郁症而试图自杀，也就是说 一年，将近有一万多人死于抑郁症这个疾病。
数字是冰冷的，但病人的痛苦确是真实的。
即便一年成千上万的人因为抑郁症而死，但这个疾病却还是没有被正常人普遍化接受。因为它是心理疾病，人人都认为心理问题就是因为矫情 因为抗挫能力过弱，可抑郁症是疾病啊，它是真真切切存在的，并且它还在不断地去杀人。
可又有哪个正常人能够发自内心地去关心抑郁症患者呢？
我想可能没有几个。
因为你没有经历过TA的痛苦，所以你对于TA人生的绝望一点都不懂。你们就好像两个世界的人，即便你想走进他的生活，却还是会被他的生活状态以及无法控制自己思想的模样吓到。
其实很多时候，抑郁症患者真的很无助，在某种意义上来讲他们必须是独自面对疾病，身边朋友和亲人能给的帮助只能说是微乎其微，亦或许完全是0，甚至还会导致患者负面情绪的产生。
身边的朋友得了抑郁症，你们会想，我们要帮助他们，鼓励他们，支持他们，与抑郁症对抗。但是很抱歉，这些帮助鼓励支持，唯一的积极作用就是带给你们心理安慰，“啊，我为这位患者担心了，并且送上了自己的关怀”，这些安慰的话语对于他们真的没有丝毫的作用。
其实很多话他们都懂。
所以啊不要认为，一些关心的话就可以带他们走出低谷，也不要觉得 一些开朗的笑话便可以使他们重获新生，没有经历过的人是不会理解他们的痛苦的。
抑郁症患者和正常人之间的隔膜真的是非常大，或许在他们之前夹着一堵无形的墙，你以为你对于他们的人生十分清楚，殊不知，你什么都不懂。如果你得了抑郁症，你对他的安慰可能给你自己听了都会觉得搞笑。这就好比一个水潭，你站在水潭边嘲笑那些掉下去的人有多狼狈，可能当你掉下去时你才会发现，你 比他们更加狼狈，更加孤独。
我看文章总会看到一些键盘侠去义正言辞地去评价去义正言辞的说他们的自杀行为什么什么不负责，这就是你所说的正义吗？
自以为是的什么都不懂，可能只有经历过了才有多可怕。
永远不要去轻易评价一个人的一生，因为你对于他的人生可能只是一知半解，你所认为的也可能只是冰山一角。谴责他人和谴责自己又有什么区别。
在接触抑郁症这个疾病之后，我一直在想如何去帮助他们 破除迷雾去拯救他们。
我思考了很久，我认为帮助他们最好的方式就是带他们去寻求专业人士的帮助，帮助他们寻找一个优秀的医生并且陪着他们去诊断。
你呆在他们身边安静地陪着他们比说一些风凉话的意义大多了。
13年一位微博名叫走饭的女孩子因为抑郁症离开了人世，但她的微博却成了抑郁症患者抱团的树洞，即便他们知道这个微博的主人已经听不到这些诉说了。他们需要的是陪伴，你所做的就是陪在他们身边 然后耐心倾听他们所说的话，治疗交给专业人士就好了。
那些带着微笑面具的人，你根本不知道他是真正的开心还是带上了微笑的面具
喜剧大师卓别林因为抑郁症而死的，很讽刺吧。
你身边也有可能有这样的人，他平时和别人在一起嘻嘻哈哈，一眼望上去是人群当中最具有逗比属性，即便是在社交网络也从不传递负能量，然后 有一天，你可能再也见不到他了，自杀了。
后来才知道，你所了解的他只不过是带着微笑的面具罢了。可是，明明抑郁了，为什么要把抑郁藏起来呢？
每一个有抑郁症却依旧灿烂微笑的人，或者说是人前开心人后悲伤的人，他们都曾经尝试过，把内心的悲伤情绪和无力感表达，当他们的求救信号屡次被忽视之后，他们便学会了隐蔽，带上了面具。
小丑逗人笑，又有谁 逗过小丑笑呢？
网易云：请警惕那些假装抑郁的人
不知道大家有没有在凌晨在朋友圈QQ空间刷到一些很丧的话语。
“人间不值得”
“终究是一个人抗下了所有”
这些之类的也就是所俗称的网易云，发一些伤感的文字。并且这些网易云少年们，还给自己贴上抑郁的标签。他们只不过因为歌曲文字的伤感，因而只是一时的抑郁情绪罢了。
我是真的很讨厌人们动不动给自己贴上抑郁症的标签。
这样会进一步加深对抑郁症的误解，当下一次碰到真正患上抑郁症的朋友时，就很难感同身受，反而觉得对方矫情。
有病装没病，没病装有病，有病的人将自己拼命地如同像正常人一般活着，而装病的人就像把抑郁症当成了自己的勋章。这并不是什么公主病啊。
我们都是因为张国荣才知道这个疾病，可还是有许多抑郁症患者在深渊中苦苦挣扎迟迟等不到救助。
十八年过去了，这个疾病依旧没有被世人所重视。
只有当所有人了解了这个疾病，病人才能重回阳光之下 和正常人一样去拼命地活着。
可是这一天什么时候会到来呢？
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