你知道什么叫精细动作吗？
精细动作指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动, 主要反映了在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力。[1]
可能有的爸爸不太明白这段话的含义，那我用简单的话来说。
孩子的抓、捏、拧、撕等细小控制的动作，都是属于精细动作的范畴。
所以说，你孩子的精细动作，发展好了吗？
为什么要发展孩子的精细动作？
因为手部的精细动作在婴幼儿认识事物的各种属性和联系、知觉的完整性和具体思维能力的发展方面起到至关重要的
作用。[2]
所以说白了，精细动作会影响到大脑的发育，从而影响孩子的智力。精细动作发展越好，那么孩子的大脑发育也就越好。
而且，精细动作也会跟注意力有关。
有些精细动作要求竞争注意力、认知和动作资源，如果精细动作能力不足, 在执行复杂的新任务时就会出现注意资源分配不足的情况。
也就是说，精细动作发展不好，也会影响到注意力的集中，会让孩子更容易分心。
美国心理学家格赛尔发现，如果孩子精细运动做得好，数学和阅读能力也会更好。
所以说，爸爸们，你们现在还觉得精细动作是可有可无的吗？
没关系，下面介绍两个小游戏给爸爸，让爸爸能够在陪伴孩子的过程中，训练孩子的精细动作。
1
手指画
首先第一个我推荐爸爸跟孩子一起进行的精细动作训练，就是手指画。
爸爸可以陪着孩子，一起调好颜料，然后找一张A4纸，用记号笔画出一条彩带。
接下来，用手指沾满颜料，并且在彩带上印指纹。
孩子可以选择喜欢的颜色去印，手指涂抹越均匀，印下去越均匀越好。同时一定要记住，要让孩子印在线上，这也是训练的一个目标。
爸爸在陪伴孩子的时候，既能够高质量的陪伴，又能够让孩子的手指在每一次触摸时，更懂得控制肌肉用力，达到训练精细动作的效果。
这种训练游戏，很值得爸爸去带着孩子做。
2
名片盒制作
相信各位爸爸家里，都有不少网购商品的包装盒，纸皮箱。
有没有想过把他们变废为宝呢？现在机会来了。
这个训练特别适合二孩家庭，而且如果孩子年纪相差不远，那就更好了。
准备一个纸皮箱，一些彩笔，胶带，印章，只要家里面可以拿来装饰的，都可以准备好。
然后就可以让孩子们发挥创造力，把这个纸皮箱装饰好，作为自己的“名片盒”，储存自己的东西。
两个孩子，共同完成，却一人一个！
这里面不用限制他们的想象力，只需要让他们按照自己喜欢的去做就可以了。
在这个过程里面，他们要用到手去做写、画、剪、贴、印等等的动作，这些都是一种精细动作的训练。
同时还能够让他们充分发挥他们的想象力，训练创造能力。
而且他们在做这个的时候，你也相当于被解放出来，那这何乐而不为呢？
UC说
精细动作训练，充斥在日常之中，希望爸爸们能够抓住细节，达到训练的效果。
（图片来源于learning4kids）
参考文献：
【1】李蓓蕾 , 林磊 , 董奇 , von Hofsten, C. (2002). 儿童精细动
作能力的发展及与其学业成绩的关系 . 心理学报 , 34 (5),494–499.
【2】李红 , 何磊 . (2003). 儿童早期的动作发展对认知发展的作
用 . 心理科学进展 , 11 (3), 315–320.
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