红豆小米粥

      最近，时晴时雨，潮湿闷热，辗转反侧，难眠。熬煮红豆小米粥：清热解渴、健胃除湿、养血安眠。

红豆小米粥原料：红豆适量    小米适量    水适量    冰糖适量

制作流程：

1. 红豆和小米洗净，浸泡约5小时后，放入高压锅，加入水、冰糖，盖上锅盖，大火烧至喷大气。

2. 调小火，慢慢熬煮约半小时，关火。

3. 3分钟左右，打开锅盖，将红豆小米粥盛入碗中。

4. 放凉后，即可品尝。