最近，时晴时雨，潮湿闷热，辗转反侧，难眠。熬煮红豆小米粥：清热解渴、健胃除湿、养血安眠。
红豆小米粥原料：红豆适量 小米适量 水适量 冰糖适量
制作流程：
1. 红豆和小米洗净，浸泡约5小时后，放入高压锅，加入水、冰糖，盖上锅盖，大火烧至喷大气。
2. 调小火，慢慢熬煮约半小时，关火。
3. 3分钟左右，打开锅盖，将红豆小米粥盛入碗中。
4. 放凉后，即可品尝。
最近，时晴时雨，潮湿闷热，辗转反侧，难眠。熬煮红豆小米粥：清热解渴、健胃除湿、养血安眠。
红豆小米粥原料：红豆适量 小米适量 水适量 冰糖适量
制作流程：
1. 红豆和小米洗净，浸泡约5小时后，放入高压锅，加入水、冰糖，盖上锅盖，大火烧至喷大气。
2. 调小火，慢慢熬煮约半小时，关火。
3. 3分钟左右，打开锅盖，将红豆小米粥盛入碗中。
4. 放凉后，即可品尝。
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本文标题：红豆小米粥
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