现在手机、显示屏都有一个专门的电子书模式，有效果吗？
答案是没有！
用分光光谱仪分别测试电子书模式、护眼模式的光谱，然后与手机原本的光谱进行比较，对比两者的蓝光衰减率数值，就能知道电子书模式是不是比护眼模式的蓝光少。
电子书的测试结果：蓝光衰减率50%，绿光失真率4%
护眼模式测试结果：蓝光衰减率53%，绿光失真率4%
没啥区别。
之所以这样，在于他们原理一样通过调低色温去降低蓝光。电子书模式只不过比护眼模式多了亮度和灰度控制，来调整色温，而这是玩跷跷板，降低蓝光，势必就会拉高红光，造成屏幕色彩失衡，黄不拉几的屏幕更会使人视觉疲劳。
所以肯定不如专门的硬件，如Kindle。
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本文标题：手机的电子书模式，会比护眼模式的蓝光更少吗？
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