这个春节真是要胖死的节奏,每天都大鱼大肉吃起来,而且吃了上顿吃下顿,根本停不下来。
day7运动做起来 day7运动做起来 day7运动做起来 day7运动做起来 day7运动做起来 day7运动做起来 day7运动做起来胃在不知不觉中被撑大,直到衣服穿上有点紧,才被发现。
不能再这样了,女生用不改变的话题就是减肥。吃了减,减了吃,都是很容易的事。
明天开始,走路上下班,22:30前睡觉,5:30前起床,阅读起来,广播体操练起来。
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本文标题:day7运动做起来
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