在没听课之前一直觉得自己是个理性的人，说自己理性是对待感情上，什么时候谈恋爱，什么时候结婚都是按照自己的意识走，不会因为爱一个人，爱的他死去活来，不顾家人的感受而义无反顾的在一起，觉得那些为了爱情不顾一切的人不可理解。
在高中时我表面鄙视那些谈恋爱的同学，觉得他们对不起自己的家人，其实这是我的投射，人家谈恋爱学习也很好，我只是为了合理化我自己不谈恋爱是多么的高尚，我是一个多么乖的孩子，而自己内心也是想谈一场恋爱，可我怕父母不高兴，怕被别人认为自己是一个坏孩子，所以我不敢，我怂，只要感觉到有男同学对我好，就会故意疏远他，不再跟别人讲话，当作陌生人，压抑自己的情感，到现在我都不知道主动爱一个人的滋味是什么，爱情是什么。
理性：尊重自己的情感需求，不再压抑，不管对待感情还是什么，跟着自己内心的呼唤走。
经常为自己没有时间学习合理化，看到别人自我学习成长快的人特羡慕，为了安慰自己，经常对自己说不是我不够努力，而是我要上班，陪崽学习，怕忽略了孩子。人家是有父母带孩子，她的孩子还小不用管学习，她的工作轻松自由，感觉人家只有看书，学习一件事，所以她成长快。
理性：去借鉴别人的学习方法，不要为自己不愿跳出舒适圈找借口，脚踏实地去学习，不要想着自己没有付出足够的怒力，而想达到别人一样的成果。
最后用团长的话告诫自己，接纳不等于接受，接讷的是我自己这个人而不是对某件合理化的事，当自己想要合理化时，可以提醒自己有没有更好方法，随时保持觉知。
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