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20230423觉察和感恩日记D24

20230423觉察和感恩日记D24

作者: L李芹 | 来源:发表于2023-04-22 23:10 被阅读0次

正心正念即是光明

饮食:虽然陪朋友一起饭店吃饭,但各吃各的,点了素菜来吃,居然也不馋。当你内心很坚强,其实没有谁一定会让你吃的,只有你内心不坚定流露出来了迟疑,别人才会顺水推舟劝你吃。饮食如此,其它亦如此,定目标不定心,空梦一场

清理:再次整理房间,一扫周末的懈怠和懒惰,比起之前追求干净,这次内心更呈现出庄严。抱着恭敬的心来做,自然知道物归何处,整个房间的气场越来越敞亮、洁净、平和了

要多学习,学到心里,每天2小时学习,1小时运动是基础的保证,勉之。

做头发:发型师给了很中肯的建议,并且整个过程让人感觉细致又专业,很满意,值得自己工作上学习。

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感恩朋友陪伴,美丽的一天

感恩皮皮发型师,给做了非常自然好看的头发

感恩自己克制有觉知的饮食,泡脚

感恩我所拥有的一切❤️

对不起,请原谅,谢谢你,我爱你

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