今天读的内容的一个关键词，今天读书中的一个关键词，是心态。
第四章爱上学习，有一句话非常的认同。“无论在哪个行业？对于一个顶级对手而言，最关键的优势之一就是掌控全局基调的能力”。
这一章给出了一个育儿方法，非常值得学习。
孩子失败了，怎么办？
首先，当孩子努力的时候，妈妈应该针对努力，而不是结果做出反馈，这样可以帮助孩子建立一种过程第一的理念，该去表扬孩子的专注，这一天努力的练习以及所吸取的教训。
孩子成功的时候，孩子去享受胜利的喜悦。而不是说些学习的路还很长，这种陈词滥调。但是要意识到，成功的美妙只是瞬间的感觉。
如果是全心投入失败了。不应该说这没关系，为孩子比谁都清楚这有关系，这种谎言只会让他更加痛苦。
的时候，妈妈应该给孩子一个拥抱，他在肩膀上哭个够。告诉她，他让你感到多么自豪，伤心一点没关系，妈妈非常理解，也非常爱她。失望是成功之路不可或缺的一部分。静下来再问问比赛的状况。
书的第五章提到了一个新的名词，叫做软区域。的名词来自于体育心理学家。反区域也是面对困难的一种自我调节一种心态，将这个区域想象成你的表现状态。
到恼火的境地的解决方案不是否定自己的情绪，不去压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。
六张讲到的漩涡效应。就是关于连续犯保持冷静，可以转败为胜，我们只需要做2到3个深呼吸下错误以后恢复清醒头脑的重要性。
今天读书内容主要讲到的是心态。对于比赛学习，妈妈的做法也是值得学习的。
和念念一起成长，加油！
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