齐芯 | 第13届心理学家大会后：活着 去爱

归途

一、鸡蛋的故事

8年前，中国心理学家大会上，帮一位特邀专家递了一颗鸡蛋，老师从此成为我的恩师；8年后，本届心理学家大会上，与同学合租民宿。房东大叔负责接送站，每日三餐，外加大台风天气里从家到会场接送六趟。

三餐都是大叔亲自下厨做好：家里的土鸡蛋、家里的老母鸡、家里的黄瓜、自己种的糯玉米 毛豆、超市买的上等五花肉做的红烧肉、煎带鱼、啤酒鸭、冬瓜排骨汤，顿顿有鸡鸭鱼肉。

8.11中午叔叔口中的简餐

今天早上会议上面的一些新安排，我需要比大家早到1小时。我本来准备自己打车去，问大叔家里打车定位，结果大叔二话不说，直接从厨房满头大汗走出来要亲自送我。

还不忘记，手里拿着两颗新煮好的滚烫的鸡蛋……一边走一边和我说：垫一下，不要饿肚子。

整个人被暖化了。

手里握着，心里暖着

这个世界上，真的如此有爱、温暖、善良的人。即使你我是陌生人，他也会全心全意款待你。

我想这就是恩师一直说的：齐芯你的身上有五星级的服务品质，这是天生和天赋。并且让我好好保留之发扬之的原因吧。

他常常同我讲：要为人师，先为人仆。

因为一颗鸡蛋也许就可以滋养一个风尘仆仆的旅人，而一个微笑也许就可以温暖一个失魂落魄的灵魂。

今天早上，拿着热乎乎的鸡蛋，让我更加想要成为一个有能力好好爱的人，成为一个更愿意对别人好的人。同时，也是对自己更好的人。

因为爱是你自己好了以后，才能分享出来的东西。

因为，每个人都值得被这样对待。

齐芯 | 第13届心理学家大会后：活着 去爱

二、今夕何夕，见此良人

今年大会，哭了无数场。

不知缘何，我有发达的泪腺。

余祥云 | 存在、焦虑和爱

听到余祥云老师的生命故事，从她播放大鱼海棠的主题曲，眼泪就止不住。老师的妈妈好爱惜她的才华，问她说：你可不可以写一本像我这样的一般女众可以读的懂的心理学书？我虽然好想让你多陪我，但我也想让你把心理学分享给更多需要的人。

听到这里，眼泪狂飙。

想到我的母亲，大字不识一个，在家境最难我上学遇到阻力的时刻，拼命护我周全的场面。这个风风火火脾气暴躁不完美的母亲，在我生命中最关键的时刻，竟然曾那么无条件的挺我！之前的我因为她不完美，她的忽略，活在单一故事中不太愿意接近她。

就在老师分享她和妈妈的故事时，我竟然像椿一样想起：即使现在的我和她都不够完美，没有社会所期许的“宝贵法力”，但是，原来我曾经被爱，原来我们相爱。

可能，同为女性，她太知道父母不支持女孩子读书，这个女孩子未来会多么受限和受阻。比如她，她因为不认识字，走在大城市一个人甚至找不回家的人。

写到这里，再次泪目。

我的专业课老师：余祥云

蔡春美 | 使命、选择和热爱

蔡老师医生出身，自己负责守护的病人们遇到生死、危难和脆弱的时候，她束手无策，她不知该自己能做些什么。她好想自己能帮忙，于是从医生转行做了家庭治疗师。她是天生的家庭治疗师，生动，饱满，活力四射，讲课像是一场表演，而她引领课堂里的每个人都全情投入成为演员，走心走脑。

她说，她好高兴的时候，你会相信她是真的无比高兴。此刻，她正在纯粹的高兴着。

她让我知道，道路有千万条，不要为过去悔恨，也不要为未来担忧。100%投入当下。

高高兴兴的活着，全心全意的活着。

不要担心不要怕。

明年会向蔡老师学习家庭治疗

三、Mabye，爱是领悟后的选择

此刻躺在上海开往北京的新式绿皮动车里，看着窗外浅浅的依稀的月光，想说的话很多很多，这一刻却似乎什么都说不出来。只是会想到：如果在母亲去世前，我还没有原谅她，当这个世界真的孤零零只剩下我的时候，我该怎么办？我能面对吗？

想到这里无比心痛，甚至不能再想。此刻的我，在心里重重的决定：我要主动去和解，主动从原来那个故事线的痛里走出来。

对。主动。

而非继续停留。

因为这是我的人生主场，继续停留在唯一故事和伤痛里，似乎不再是我想要的剧情了。不知道发生了什么，今天的我就是想通了。

过去几年走在自我成长和蜕变里，一往无前，突破诸多。也曾衰过傻过气馁过，以为自己会永远耿着脖子一意孤行。此刻我忽然明白，原来只是因为我还在过程中。

我们谁又不是呢？

一个人，一个故事。
一个触动，一个领悟。
很多事情不是一蹴而就。
时候到了，自然改变。
一切都会好的。
我，深信不疑。

正是透过那么多的生动的生命，正是随着时光流逝年岁增加，忽然开始读懂自己的生命故事，内心很多东西开始松动、脱落、转化，自然而然。也开始能真正读懂很多人的生命故事，成为敏锐的有爱有能量的专业工作者。

虽然现在的我，有时还会有生涩、露怯和慌张，偶尔也有小小的孤独、幼稚、倔强跳出来。

但这就是我啊，真实的不完美的我。

看到认回，让某些部分长大，让某些部分依然那么“独特而古怪的保留”，因为那就是真实的独一的活生生的我。

“允许自己是真实的不完美的。

允许。允许。”

——我对自己说。

总有一天，我会云淡风轻，会好好的爱。

而，不管怎样，都要记住：

眼泪不是脆弱，是真实的感情。

同好们

齐芯

2019年8月11日晚上0:00

上海回北京的新式绿皮动车

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附：大会语录（现场所听所感，亲手记录，分享于诸位~）

张侃：这个时代是怎样一个时代？——这是一个千年难遇的时代。当下生活在城市的人超过70%，国民之前的农业社会思想、心态、状态，在现代社会受到巨大冲击。心理健康，不是解决心理疾病，使每个人从出生到离开，都需要心理学的帮助。

孙时进：大众的需求有最大的生命力。问题为中心，打破学科，跨界整合。

李玫瑾：上古天真论，最高境界不是科学是真理。

格桑泽仁：迷则行醒事，明则择事行。有人的地方就有事，静下来面对之。

余祥云：存在的焦虑，是促使我们往前行动的。活着都会有焦虑。那我们就把焦虑，放在我们想做的事情上。

刘伟：绘画心理分析，像就是。

江文贤：对每个存在的人保持最初的好奇心。你好了，个案才会好。花51%的能量先照顾自己。

蔡春美：你要慈悲，像大山像大河。道路不只有一条，每个人都有自己的路。

傅嘉祺：做中学，错中觉。有些过去伤，自己会好。当你真的爱自己的时候，你的每个行为都是爱自己的。女性意识抬头：学历➕经济，撑出自己存在的空间~

王金丽：人间最快乐的事，是人和人之间建立有意义的连接。

张冉：心理学具有和一起产业融合的天然优势。

郭勇：遇到一个事情就是遇到一个事情，不要放大。我们碰到10%的事，由于处理不当变成100%。

刘锋：一切事物是运动的、变化的、周期的。放下架子，不懂就问。

王纪琼：顺势而为，做个实战派。

赵然：EAP这个词不重要，重要的是你的初衷是什么？重要的是使用率和效果。

刘军：伦理包含丰富，是灵魂是指南。

闫洪丰：社会心理服务体系是习近平新时代中国特色社会主义思想的重要组成部分。“从心之治，人心是最大的政治”

齐芯：顺其自然，继续远行。

专家们

作者

齐芯 Miya

80后，世界技能大赛国家队心理教练

立志成为专业温暖值得信赖的心理学从业者

公认是温柔懂事优雅有调调的女子并不自知

唯一在意好书好酒老友相伴

便是最不可辜负之好时光

2019功课：健康是福

心中有束光，眼里有片海

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