在「当和尚遇到钻石」一书中作者麦克尔·罗奇格西曾用下雨举了一个关于所谓空性的例子,如果现在正在上下班的高峰期突然下了一场大雨,这對路上的上班族或學生可能是很麻烦的事,但是对卖伞的生意人或出租车司机却可能是一件好事,所以一件事情在本质上没有好坏之分,它的好与坏是来自于不同立场的人的解读方式
恰克博士每日一卡 Dr.Chuck Spezzano
疗愈误解的故事是今天的卡
误解始于不正确的诠释,并导致分裂我们彼此的争执与误解,成为深化分裂和进一步误解的恶性循环,直到出现一定程度的裂痕
今天让我们重新认识误解,因为现在这是一个决定我们如何看待事情的脚本
选择弥合和终结误解,这样能够实现伙伴关系与真理
祝你今天愉快!!
今日觉察
要弥合与终结误解,就要改写自己看待事情的脚本,
觉察看看,腳本背後有什么目的?
是为了受害于别人让自己不用负责任?
或者是出于某些自我防卫的目的?
还是为了证明自己是对的?
也可能是一种陷阱,因自我价值感低的自我攻击?
无论是以上一种?或者是其他任何目的?有哪一个目的可以带我到幸福快乐?
答案当然是都不可以
让自己改写一个看待事情方式的脚本,一个可以看到美好、幸福快乐的脚本,一个可以鼓舞彼此的脚本,让彼此靠近
相信永远都会有更好的出路
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