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爱人是盟友、管理员、老师和勇士

爱人是盟友、管理员、老师和勇士

作者: 心理咨询师翁慧 | 来源:发表于2019-07-20 16:41 被阅读3次

      爱的根本属性是付出,就像太阳一样,只是付出不求回报,而且无分别。如果拿一个放大镜,把太阳光聚焦到一点,那么这一点就会烧焦,这给了我们一个非常重要的启示:一切狭隘的爱对人都是伤害。

      爱只有在付出时才能感受到美好,当你爱一个人的时候,你专注爱到这个人的时候,你看这个世界突然变得非常的美妙,而当你开始想,他会不会同样爱我的时候,马上这个好感觉就没了。

爱人是盟友、管理员、老师和勇士

爱人是安抚与保护的盟友

    宽容的,有容纳力的,可以给予Ta 一种矫正性的情感体验;同时有能力保护Ta ,不让Ta 受到进一步的伤害;

爱人是观察与干预的管理员

    镇定,沉着,冷静,有一种不让自己卷入情绪风暴的定力,能够在不宜沟通时叫停,既保护了自己的颜面,也保护了你的颜面,不让双方撕破脸!

爱人是协调与指导的老师

      解决问题的明确与坚定,不回避,不逃避,这会让你觉得自己是被在乎的。你能拥有表达的空间,对方能够耐心倾听;同时又不会任你滔滔不绝,在强烈的情绪风浪中越陷越深,而是递给你一份规则,帮助你恢复理性,这会给你带来一种力挽狂澜的力量感和方向感;

爱人是探索内心的勇士

      足够了解对方,能够读懂Ta 情绪背后的故事,听到那些内心深处的声音,甚至比Ta 自己都更能看懂Ta 心里到底发生了什么。对于核心的痛点与需要,温柔地触碰,轻轻地安抚,催眠般给予一个新的视角,新的信念;

      敢于表达自己的需要,也不怕暴露自己的无助,有能力把自己的内部世界呈现出来,与Ta 在心灵深处的层面而不是表层进行互动与交流,因为避免冲突,实际上是一种表面和平,并未真正走进对方内心!

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