很开心能踏上“发光之旅”的这趟列车,知道这个课程阿秋准备了好久好久,是她新出生的最疼爱的小宝宝,虽然后来她说连小宝宝都不是啦,只是个受精卵,不过不管“发光之旅”如何幼小,我们都很爱她呀!
真的觉得时间过得很快,感觉是还没开始“发光之旅”的这趟神奇旅程就快结束了呢,不舍得不舍得,我每天最期待的事就是在迷迷糊糊中收听阿秋的早课啊(虽然大部分时候我还是很清醒啦),很喜欢听阿秋自己的故事,讲课的时候最爱阿秋拿自己开刀啦,也喜欢那些别有新意的短小精悍的隐喻小故事。
image在将军澳·华人永远坟场看到的风景
在课程快要结束的时候,阿秋发了个问卷,由5个小问题组成,收到问卷的时候一方面心想,天,时间怎么会这么快!另一方面其实是为了让我们更好地梳理自己,在神奇的发光之旅这趟旅程之中,真的有收获很多!
下面想和大家做个小小的分享,希望下面的说到的某一点会对你有所触动。
Q1.你在发光之旅的最大收获是什么?(内在的,外在的,听来的,感受来的,都棒棒的!)
在发光之旅获得的收获真的很多,除了每天和大家的交流,和课程的链接之外还有很多自己的思考。
万物有灵且美。
试着打开你的感官去感受这个世界想要带给你的美意,试着用心去感受每一件发生在你生活中的事件想要给你传达的信息,试着把自我完全敞开,去爱、去恨、去感受,去活在当下,感受和自己在一起的感觉。
活在当下
很多时候人们感到焦虑与迷惘,其实是因为没有活在当下,没有和自己好好待在一起,不够爱自己,你的肉体在这里,你的思想却强求着你的肉体做这做那,而你最终还是不知道要做什么,所以,焦虑与迷惘就产生了。
image真正地活在当下,与自己共处完全是不急不躁不紧不慢的状态。
记得周末和同事去清远爬山漂流的那个体验,把手机扔在车上,眼镜放进背包,甚至想把脚上的拖鞋也扔掉,就只是完完全全与自己在一起。
爬山的时候走铁索、爬直角铁梯,我不往前看,不往后望,只关注身体和双脚踏在索桥和铁梯的感受,只是静静地走好这一步而已,完全没有害怕和焦虑。
我想这就是真正地活在当下,真正地与自己,与此时此刻相处吧!
来自一颗葡萄干的美意
对课程时间已经没有什么概念了,打开感官之旅的那周,印象最深的是,用15分钟的时间细细享品尝一颗葡萄干的冥想。
在那15分钟里,就好像和那颗葡萄干谈了一场唇齿相依的热恋一样,我看到了它的前世今生,看到了它的长途跋涉,看到了它最美好最丰盈的一面,看到了它最想被世人看到的温柔、甜蜜与苦涩。
那应该是我觉得最好吃的一颗葡萄干了,听到它在我耳边讲述它跋涉的故事时,我甚至看到了它的前世,在一个月光如水的夜晚,葡萄架上那闪闪发光的鲜葡萄……
image贝贝南瓜可爱又好吃
在经历了这个冥想之后,我开始对食物充满了敬意、感激,还有想象。
我想象着它们要经过多少长途跋涉的路途,要经历些怎样离奇的故事才能来到我的餐盘中,这样想的时候,我对它们充满了感激与赞美。
就连噩梦都是一种祝福
有一周早课是专门讲梦境的,对阿秋讲的困扰她多年的噩梦那节课最印象深刻。
她说有好长一段时间她一直在做一个相同的噩梦,梦中是在一个她熟悉的房间里,一个人待着,待着待着不一会儿会突然从墙上冒出一个披散着长头发的女孩子,而每次她正要转过脸来的时候,梦就醒了,而没能看到她的脸正好就是她生活的卡点……
后来她就注意到这个梦境,把这个梦给解了出来,那段时间的卡点也就迎刃而解了。
试想一下,谁会无缘无故出现在你的梦境中?而且谁会无缘无故来吓唬你呢?除了你自己之外没有别人了。
阿秋说她当时是个连续创业者,也早就剪了头发,理性和逻辑思维超强,觉得创业就要像男人一样强势,所以把自己体内很女性化的那部分给压抑下去了,而这个噩梦的出现无非是要提醒她,要关注体内那股被压抑下去的柔软的女性力量。
后来她注意到这一点,她又重新唤醒了那个被藏着潜意识深处的女性力量,现在撒娇卖萌可在行了呢!哈哈哈~
你不知道吧?原来噩梦,也是一种最深的祝福呢!
清理·转念
想必大家给身体洗澡的时间最多不会超过三天,但我们给情绪洗过澡吗?
记得阿秋在《环境影响力》这节课中给到了4个清理的工具,我都很喜欢,最印象深刻的是摆脱小我的评判拉扯力“聚焦愿景”这个工具。
image很多时候我们在准备做一件事的时候会有各种各样的阻碍,诸如“你那么年轻,能做成这件事吗?”“你这么胖,我看不行吧?”“你阅历这么浅,我看不行吧?”诸如此类吧啦啦啦……
不知道大家有没发现,当我们要决定做一件事的时候,并没有把精力聚焦在事件本身,而是聚焦在了“我”怎样上。这个就是小我对我们的拉扯!
这时候不如转念一想,做这件事,我需要具备什么能力?我要去哪学;我需要什么样的资源,我要去哪找;我需要谁来帮我,我去找……从自我评判中出来而聚焦在愿景上的时候,很多事情看起来就变得容易而有能动性了呢,你说是吗?
天赋宝宝需要宠爱
每个人,出生到这个地球上,都带着不同的天赋而来。天赋,是每个人都拥有的珍贵特质,为什么渐渐地发现天赋离我们越来越远了呢?那是因为天赋宝宝探出头来时,你对它做的不是鼓励,而是怀疑和打压,你说它还敢出现吗?
天赋宝宝是很珍贵的存在,需要把它捧在手心里宠爱它才肯茁壮成长,而且它很聪明,千万不要拿它去做交易,记住8个字:立足创造,立足奉献。
其实我从发光之旅收获到的东西还很多,但是感觉再写下去这个问题永远写不完了,以后想到再另成一篇文细说吧,哈哈哈,那就接着回答第二个问题吧!
Q2.和大家分享一件让你感到很享受很快乐的日常小事!
其实这个问题想了一会儿,对着问题想的时候没想到,去切准备明天蒸的贝贝南瓜的时候想到了。
享受瘫在沙发上什么都不想,让大脑放空的那一刻;同样也很享受,在忙碌的工作生活中脑袋里有几百种想法冲撞的时刻;一个人大扫除,把不需要的东西扔掉的时候,看屋子焕然一新也是很享受的事。
其实还有很多平凡的日常小事,也让我感到很享受幸福!
Q3.你做什么事情能够感受到幸福感和成就感?(天赋宝宝们来走一波)
我一直以为最让我感到快乐和幸福的事情是说话以及鼓励人,没想到不准确,原来我最爱做的事情是——分享。
分享生活中那些让我感动的事物,分享日常生活中买到的好物,在书上看到的一个触动我的观点,分享自己最近学到的新认知新观念新知识,分享所有打动我的一切。
image当然也非常喜欢去表达,喜欢说话。每次和朋友去吃饭,饭没吃多少,结果自己说着说着话就完全饱了,哈哈哈……我爸跟我说在我很小很小的时候,就能以一个人的嘴巴说过10个大人,简直不要太厉害了!
特别喜欢鼓励人。能看到每个人的优点和好的一面,觉得每个人都该是被鼓励也需要被鼓励的,所以,生活中遇到的人每个人都是值我们去学习的。
如果说人与人之间的相遇有什么意义,那就是为了相互学习吧!我是这么相信的。
特别爱思考问题。每时每刻好像都不曾停止去思考问题,喜欢给自己的生活提出问题,但我发现一个神奇的现象,当我愿意去给生活提出问题的时候,答案往往就在我们身边,也许一个转身你就能找到答案了呢!
Q4.我现在的生长方向是什么?
虽然理性和逻辑思维一如既往地不够优秀,但我觉得现在我的底盘已经很稳固了,我知道我是好的,所以我可能会更多地去开发自己的灵性潜能,更多地聚积能量。爱满则溢,只有多多爱自己,才能更好地爱身边的人不是吗?
会多让自己处于和外界联机的状态,想多学一些心理学和哲学以及疗愈方面的知识,去帮助身边愿意被帮助的朋友。
我的成长方向可能会更多地往心理学方面以及心理学工具去伸展,当然,既然买了现金流工具,那也要多多组织线下现金流活动啦,希望身边的朋友快快跑出老鼠圈,一起走向飞黄腾达啦,以后关于现金流游戏的记录也会整理成文字和大家分享。
现金流真的是一个很现实的游戏,也许玩好这个游戏,你离实现经济独立的时间也就不远了呢。虽然说,知识的积累要点点滴滴,但思维的改变可是一日千里啊!
Q5.旅程结束之后,你还将继续做的事?(你学到的、悟到的什么东西,开始在你的生活中生根发芽了呢?)
旅程结束之后,我还是会继续学习,继续学习自己感兴趣的知识和内容,也会在自己身上挖掘出更多的天赋宝宝,并培养它们茁壮成长。
image虎霸的同事留给我的多肉,现在还活着
还有就是,打开了自己的七感之后,发现自己对生活中各个事物的感觉更强烈了,要能从平淡的生活中发现闪闪发光的幸福。
关于想要去创造,想要去奉献的这个意识在我心里生根发芽了,爱和幸福是我们这一生要追求的事物。
还是那句话,潜意识根本分不清好坏,你在生活中看到的如果是限制和匮乏,那它反馈给你的就只会是限制和匮乏,如果你能从平凡生活中看到的是丰盛和美好,那它也会给你制造更多丰盛和美好。
生命中有太多美好的事要等待着发生了,当生活被爱和幸福填满的时候,那些不好的事情怎么还会挤入到你的生活中来呢?你说是吗?
给大家最好最好的祝福!
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