吃甜食真的很快乐

作者: 木吉青 | 来源:发表于2019-08-25 16:57 被阅读8次

中午叫外卖,叫了份减脂沙拉,配了花生酱。沙拉里有玉米粒、圣女果、鸡胸肉、紫薯、土豆、大红豆,打底的是生菜。红黄紫绿,颜色是好看的,食物也是可口的。这是个很标准的减肥餐,前提是酱料少放点。其他干吃都无所谓,可是,这个生菜,如果不加酱料,真的是味如嚼蜡。(虽然没嚼过蜡。)这大概就是吃草的感觉吧。每吃一口都会怀疑自己,怀疑人生。

不喜欢吃草,每一口都是加了花生酱的。最需要花生酱的大概就是生菜了。吃完了,觉得腻的难受。不饿了,还是想吃东西缓解综合下腻。(可能就是个借口)

刚好有人送了月饼,于是拿起了块蛋黄酥。以为拿的是蛋黄酥,拆开才发现是形似蛋黄酥的月娘(盒子上写的是“金月娘”)其实就是酥皮月饼。不过这个酥皮月饼不是一般见到的上平下平的,而是圆鼓鼓,小山苞的那种感觉。咬了一口,酥皮厚薄适中,甜咸满分,竟然是我喜欢的蛋黄莲蓉陷。难怪肚子那么鼓,原来是别有天地呀。

没有几口,我就把这个月娘吃完了,顿时幸福感爆棚。对一个减肥的人来说,一个月饼已经是至死量了,虽然它只有50g。(900多千焦的热量,比一个可爱多的热量还高)更别说刚才还吃了正餐。不用减肥的话,吃个三四个是不在话下的。今天本来是运动休息日的,但是这个月娘下肚,就必须动起来了。

之所以需要减肥就是因为之前甜食吃的太多,累积了太多脂肪。而且以前吃的多还不动,这才越来越胖。但是,吃甜食真的是件很开心的事,想到会开心,吃的时候开心,吃完还想吃。

但是,吃甜食也就只有开心了。吃多了容易蛀牙,还容易长胖。世上安得双全法?对于甜食,答案好像是没有。所以,选择了吃甜食的快乐,不想长胖的话,只有多运动。放肆吃喝的快乐并不是那么容易拥有,毕竟对成年人而言,除了长胖什么都不容易。

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