1. 为什么
为什么管理时间，因为效率和效果。高效率决定任务翻新率，高效果产生口碑；这两点直接决定人生控制权和幸福感。
2. 排序
铁桶中如果先装满大石块，就仍有空间去装碎石、沙子和水。有限的时间先处理重要的大事件，再高效利用碎片时间完成分散任务。
3. 暗时间
清晨跑步花费30分钟是看得见的明时间；可跑步过程中听到的晨读拆书30分钟就是看不见的暗时间。想要比别人多一倍时间，就善于去利用暗时间。
4. 主动权
如果不善于处理周边的人事关系，就会使“自己能支配的主动时间缩水，他人支配的被动时间激增”。而这会使事物本末倒置，遗失主动权。
5. 窃贼一号
因为乱放乱摆而找不见东西时出现的时间窃贼一号。对付它就要断舍离，不用的东西扔掉，不扔掉的东西进行细致地分门别类。
6. 窃贼二号
因为拖延懒惰迟迟不肯动手时出现的时间窃贼二号。对付它就要使用任务清单，细致到日月年，用目标推动前进。
7. 窃贼三号
还未完全理解就着急动手，之后不得不重来时出现的时间窃贼三号。对付它就要学会自制，做决定时把自己按住，列出优缺，三思而后行。
8. 窃贼四号
分不清轻重缓急时出现的时间窃贼四号。对付它就要学会“重要、紧急、不重要、不紧急”的四象限法，以重要紧急的事为先。
9. 窃贼五号
总是后悔过去或沉湎未来时出现的时间窃贼五号。对付它需要立刻明确当前目标，写下来，挂至显眼处，时刻提醒自己专注。
10. 控制权
掌控时间，就是掌控人生的提升能力。因为效率是整理出来的，效果是管理出来的。
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