中医真的是个宝

      以前感冒鼻塞都是去诊所拿西药，一般都会有阿莫西林胶囊，还配有些白色的药丸，每次吃完整个人都会累一天，怎么睡都睡不够，挺消耗人的。

      后来接触了中医，学习了一些中药常识，现在感冒发冷的时候，我都会煮上淮山水，一定要是正宗的淮山，否则没有效果，喝完一大杯，身体明显没有那么怕冷了，鼻塞的状况也好很多，然后再喝两包小柴胡，如果有喉咙痛的情况，还可以再吃一包防风通圣丸，防风通圣丸的好处特别多，其中一个是通便，像便秘这些也是可以用防风通圣丸。

      回南天湿气重的时候，我还会煮上茯苓、莲子、芡实、淮山组合而成的四神汤祛湿。还有银耳莲子汤润肺，以及生理期过后会煮上一碗当归醪糟鸡蛋汤补气血，现如今每天晚上都坚持睡前泡脚，保养好身体，在健康的状况下就要保养好身体，切勿生病了、身体受损了才开始保养，中医治未病不治已病，身体好，正气足，外邪便无法入侵。