在《被讨厌的勇气》一书中，作者提到了三大“人生课题”：工作、交友和爱。每个人都要面对这三大人生课题，而且人际关系之所以复杂，也是因为这三大课题在起作用。
我们之所以觉得处理人与人之间的关系比较头疼，就是因为把属于自己的课题误以为是别人的课题，或者过多干涉别人的课题。
如何让人生少些烦恼，多些自由就要学会分离课题。
比如工作中上司不喜欢你，但这不能成为我们不认真工作的理由，而且我们也无法改变上司对我们的评价，因此，我们无需为了如何迎合上司，讨得欢喜而苦恼。真正有问题的是上司。
还比如，一般人总觉得督促孩子的学习是父母的课题，实际上，学习是孩子的课题，家长无需过多干涉，至于以后孩子学习成绩差，没有出息等后果该由孩子来承担，父母要做的是告诉他们后果，让他们自己选择，在孩子主动提出需要帮助的时候提供援助。
如何进行课题分离？想想后果由谁承担就能清楚是谁的课题，与我们无关的课题，就不要去自以为是地干涉，这样也就少了许多烦恼。
课题分离。 把自己的课题与别人的课题分离开来。 如何做课题分离？ 首先判断这是谁的课题？ 某种选择所得到的结果， ...
人际关系起点是课题分离，终极目标是“共同体感觉”。 课题分离即把自己的课题和别人的课题分离开，达...
I-原文重述 这段拆页主要讲了当一个人面临要决定听父母的话跟喜欢的人分手，还是选择跟随自己的内心，和自己喜欢的...
见 一切人际关系的矛盾和烦恼都起因于对别人的课题妄加干涉或者者自己的课题被别人妄加干涉。 感...
今天我们要讲的概念叫“课题分离”，这个概念是心理学家阿德勒提出来的。指的是想要解决人际关系的烦恼，就要区分什么是你...
与原生家庭的和解之路路走了好久，把我的焦虑绝望恐惧自卑都归结到爸爸妈妈不爱我上面。绝望的人就总是想抓住什么来自救，...
11.9高质量的人际关系 1 清楚哪些是自己的事哪些不是自己的事。 2学会拒绝，不做滥好人。 3只做自己该...
不把别人的期待和评价作为自己的课题，明白什么是自己的课题！
课题分离是一个处理人际关系非常有效的方法。核心点分清自己和外界的界限，掌控自己的课题，援助或干涉他人的课题时体现的...
昨晚做梦，具体细节记不清了，只知道在很卖力的在做各种销售，也在解决各种竞争难题。凌晨四点多钟醒来，由于脚底昨晚涂了...
本文标题：课题分离
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