姓名:赵少红
一. 照镜子
早上好，美女，我爱你，亲亲你！
镜子里的自己开心喜悦，对自己的认可，内在有力量。
二.自我嘉许（每天至少三条）
我要嘉许……，因为……让我感觉……，我爱我自己！
1、我要嘉许我自己，因为朋友要冲总代，还差几十单，我让利给我的客户，希望能冲上去，我爱我自己。
2、我要嘉许我自己，因为昨天盖盖师姐进会议迟了，我安排各位师姐的节目，昨晚大部分师姐的节目做好了，我爱我自己。
3、我要嘉许我自己，因为我挑战做锦囊会议的主持人，把控的还可以，我爱我自己。
今天是孔子诞辰纪念日
今日第一励语：
When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too.当我们努力变得更好时，我们周围的一切也会变得更好。
今曰第二励语:
说话做事也好，工作娱乐也罢，如果不能做到进退有度，取舍有度，就很可能陷入物极必反的窘境中。人生有度，过则为灾，太用力的人生，是一场灾难。
三、朗读师父的十大人生哲学及心得：
我时刻都会爱戴自己。我是自己生命的主人，对自己负责。
四、聆听师父早安分享及心得:先想没有完成的计划
做好的计划，了解过去计划不成功的原因，今天不要重复同样的问题。
从现在开始想，2021年想完成什么，可以列表做准备，如生意，运动，身材，学习等等，要看多少本书，参加多少小时课程。
写建议的时候发现，会写一些不是你要的，是别人给你建议，可能是家人，父母，如我要考前10名，父母给的期望是前3名，在计划里注明是自己的还是他人的。
总结过去一年有什么没完成，要思考分析，为什没完成？如果没有疫情我会完成吗？把计划做成想要的，真正能达成的，自己的创意，努力让明年更有把握。
五、感恩日记及感恩感想（每天至少五条）
我很感恩……，因为……，让我感觉……，谢谢，谢谢，谢谢！
1、我很感恩，因为今天拜佛的时候，有阵阵凉风吹过来，很舒服，谢谢！谢谢，谢谢！
3、我很感恩，因为妹妹给我买了红富士，今天想起来供佛要自己买水果，就把钱转给她了，谢谢，谢谢，谢谢！
4、我很感恩，因为今天我比较忙，要做作业，准备晚上的锦囊会议主持，还要帮朋友冲总代，先生让我做饭，我说没时间，他就自己做了，谢谢，谢谢，谢谢！
5、我很感恩，因为许老师把师父周六的分享，总结出来发到群里，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩的感悟:
通过感恩让我觉得生活充满阳光。
六、分享今日小确幸
今天思思师姐打算买蛋黄酥送家人，我让她早点下单，怕导了单后就要明天发货了，她给了数量和地址，我下了单就垫付了，果然不就就导单了，她的大部分都发货了。
七、情绪日记
【发生的事件】朋友决定要冲总代，今天一早就在帮她筹划，耽误了我做作业。晚上的锦囊会议主持稿还没准备。
【当时的想法】先做一部分作业
【我的情绪】焦虑
【后续的行动】做作业的同时，跟进和沟通订单
【迅速转念】选择冷静
【新的想法】中午休息一下，下午精神集中效率更高
【新的情绪】平静
【新的行动】下了20多单，主持也准备充分，很圆满。
感悟
我们有无限潜力，同时可以做很多事。
八、共读感悟:
在现实社会中，如果我们能放空自己，不去和人比较，那么我们便少生很多的烦恼，如果我们不去和人比较，我们心中空无一物，那么也就是我们的本自具足，你便拥有了一切。
我们想要的太多，最后迷失了自己，学会放下，过简单的生活，不被欲望所奴役。
九、三个任务：
三条…负面转正面…自言
1、我总是找不到方向~我方向感很强。
2、我每天都很忙~我每天都安排的很好，有条不紊。
3、我记性不好~我记忆力很强
感悟:学会用对大脑很重要。
十、一分钟极速分享
赵少红一分钟分享
吸引力法则可以让一切小的东西毫不费力地茁壮成长，也能让小小的缺陷构成致命的破坏，任何毫无起眼的小的事物都可能对人们的生活产生巨大的影响。当你为你的人生制定了宏伟的蓝图时，不要急于追求最后的结果，那些伟大的梦想都不是在一天之内完成的。弗洛伊德曾说，人生就像对弈，一步失误全盘皆输。这是令人悲哀之事，而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。谨慎起见，我们不妨从心小的事物开始，梦想的力量总是由无到有，由小变大，由少到多，这中间需要一个渴望成功的人不断的努力与争取。
十一、锦囊会议
导师张建成—我的自我成长之路，
小时候的成长很幸福，长大之后得不到自己想要的。有了小孩各种担忧！日常生活的反复担心，通过学习师傅的吸引力法则发生了很神奇的变化，下宇宙订单，业务量增加八百万真的是实现啦，很兴奋！学习催眠之后才真正解决了很多问题，一路走过来感受自己的生活状态越来越好！触现在景，生过去的情，催眠解决过去的伤痛，希望大家一点一滴的继续学习，不要怀疑！相信自己的选择。
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