莴笋切丝备用
锅中烧水加几片姜
水开后倒入蛋液
稍后放入油加入莴笋片刻加入盐、胡椒粉、葱花起锅
清淡可口
莴笋切丝备用 锅中烧水加几片姜 水开后倒入蛋液 稍后放入油加入莴笋片刻加入盐、胡椒粉、葱花起锅 清淡可口
今天中午有两个菜,一个是凉拌莴笋,一个是莴笋蛋汤。 凉拌莴笋,莴笋得是滚刀块,一块块才行,加入酱油、麻油、盐等调料...
糖醋河虾 莴笋平菇小虾蛋汤 炒茨菇香干 毛豆炒雪里红
早餐:小米粥+鸡蛋午餐:韭菜藕条+青菜+米饭+一碗西红柿鸡蛋汤 晚餐:莴笋丝+茶叶干烧莴笋丁+一半红薯一半米饭
早餐:粥(玉米碎屑+小米)+鸡蛋 午餐:莴笋片+肉末蒸蛋+米饭+一碗紫菜蛋汤 运动:腿+腰
最近的美食记录一下。 1.鱼香味儿炒木耳莴笋红萝卜鸡胸肉、加了莴笋叶的西红柿蛋汤、香辣大虾加了芹菜红萝卜。 2.果...
2017.10.26 星期四 午饭,剩菜加了跟黄瓜热了下 胡萝卜黄瓜蛋炒饭 紫菜蛋汤 下午唱歌 晚饭 土豆、莴笋...
星 期 一 早餐——主食:刀削面、牛奶 午餐——主食:软米饭 菜类:花菜炒肉丝、肉片炒莴笋 汤类:西红柿鸡蛋汤 ...
中:尖沙鱼豆腐汤、糖醋河虾、羊肉粉丝、炒青菜豆腐 晚:蒸河蟹、煎牛排、蒜苗炒豆腐干、莴笋蛋汤
炒菜:豌豆片炒肉(查懿人) 炒菜:炸土豆块(王紫瑞) 炒菜:莴笋炒肉(龙腾岳) 汤:西红柿鸡蛋汤(戚星汉) 煮饭、...
本文标题:莴笋蛋汤
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