天气渐渐变冷了,睡前泡个脚,既暖身又安眠,而且俗语有言“热水泡脚,胜似补药”~
1.本身有糖尿病,皮肤相对比较脆弱,脚部末梢神经对温度也并不敏感。正常人觉得很烫的水温,他们却感觉不到,很容易被烫伤。
2.心脏不好、血压不稳的人
泡脚时血液循环加快,心率加快,也会随之影响血压,所以高血压患者在血压波动较大时不宜泡脚。
3.下肢静脉曲张者
此类患者若用热水泡脚会进一步扩张已经被曲张的静脉,从而加重下肢淤血,加重病情,出现越泡越肿的情况。
4.儿童
如果孩子的脚不是很凉,就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成,此时如果经常用热水泡脚,可能会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。
5.经期女性
女性泡脚最好避开经期,本来经期就出血,这时候再用热水刺激有可能导致经期出血量过多
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