小和尚问老和尚怎样才舒服？？

小和尚向老和尚发问：“师父，人要怎样活才能活得舒服？”老和尚答道：“‘舒’字由‘舍’和‘予’构成，也就告诉了我们，若想活得舒服，就该有舍有予。”舍就是舍得，善于放下；予就是给予，乐于付出。这个答案确实很有道理，人若在生活、工作和学习中什么都揽到自己的怀里，负重将拖垮自身，善于放下，善于扔掉，才能能够让自身在行进过程中减负，轻松上阵，前行的步伐轻快，不就舒服了吗。放下的操作多种多样，付出是一种放下，给予也是一种放下。付出和给予不一样，付出是将自身所拥有的能量根据存在需要施行能量输出；给予是将自身所拥有的能量主动向需要方发放。

舍得，放下，仅仅单纯地实践了舍，给予，付出却能有目的地舍得和放下。所有的能量都是有质量的，压在身上都能产生负荷，让人很累，为了减负，而经常有目的地将其放下，实在很潇洒。随意放下会产生扔垃圾的负效应，有目的地放下，针对对象的放下就变成了给予，出现了获惠方，不仅自身轻松了，还让获惠方获惠，一举两得啊。况且获惠方还不时会出现回报，特别是在自身需要某种能量的时候，过去曾经在自己这里获惠的人会主动将自己所需要的能量及时为自己输送，出现雪中送炭的场景。

这里也给人们提了一个醒，既是给予，最佳的给予效应是雪中送炭，最最忌讳的是锦上添花。不过在锦上添花时，若是用在了画龙点睛上，那也是效应极佳的。

小和尚问老和尚怎样才舒服？？