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摆脱纠结,继续晨跑

摆脱纠结,继续晨跑

作者: 秋菊的日常 | 来源:发表于2021-01-08 23:38 被阅读0次

今天是近几年少有的低温寒冷天气,早上5:30和往常一样,我穿上运动装朝小区健身步道走去

天实在太冷了,刚起床身上的余温被凌裂的寒风瞬间带走,只觉得脸上有寒风扫过的刺痛感,手、脚冰凉,完全僵硬了

继续往前走,来到跑步的起点位置。平时和我一起晨跑的兄弟姐妹一个也没现身,偌大的跑场只有我一个人

我想,要不今天我也不跑了,放自己一天假吧!可另一个我又觉得,出都出来了,前期准备都做好了,就差起步跑了。

不跑多可惜呀!我已坚持将近一千天的跑步可就断跑啦,思前想后,还是不管别人跑不跑,自己还是坚持跑吧!

于是,我和以往一样开始了跑步,今天的风真的好大,我跑了足足三圈身上才开始微微出汗(平时跑上一圈就大汗淋漓了)

坚持跑完8圈,我身上汗如雨下。整个身体都跑开了,感觉很爽、很舒服。我真的要感谢自已今天的坚持

否则,我真的无法体会到这种寒冷冬天跑步的畅快感。

其实,我们在面对生活中的困难时,往往是因为我们没去做,产生的畏难情绪。一但去做了,发现也没有那么难

因此,在生活中我们一定要直面困难,不畏惧、不逃避。特别象跑步这种长期坚持的运动,我们一定要相信坚持的力量!

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