践行感悟

简单而不平凡。疫情之际，储蓄、极简生活、躺平心态都变得格外重要了。不得不臣服于这一切，yi情3年，常态化动态原地不动的生活，要接纳它。定期被锁定，面临有限资源的管理，要欣然接受。突然经济受阻，也臣服。这一切，都不可怕。至少，我们还可以活着，并且懂得自己的人可以陪着，也可以有书有酒有高山流水。足以！都会过去的？不，一直延续。要改变的不是过去和未来，而是当下的心态，臣服于一切安排的心态。随着生命支流，接下来认真做好此时此刻可以完成的任务，不抱怨过去，不过度期望未来。只有现在，才是真实存在的。当回到当下，自己真正拥有力量感。想到过去，无法改变，期望未来，不知如何准备。把握当下能够做到选择，而这一切让自己拥有决定权、力量感！     

践行感悟

此时此刻，也正是医疗资源极度宝贵的时刻。或者，很小很小的事情，再也没有老奶奶拿着医保卡到医院排队了。也没有人一大清早坐着公交车到另一个区饮茶，一坐就是中午时分。毕竟，此时此刻，yi情让我们都必须不得不养成新的生活模式。早起，便为了独自一人享受公园，好好呼吸新鲜空气。错峰吸氧气。走路，而不是开车，锻炼了身体，还减少了碳排放。封路无法上班，实行居家办公，公司省下水电。凡事有多面，那我们多看看正面。本文分享《做二休五》作者如何减少占用公共资源。很多有趣的事，我们可以做。阳台种菜，独自垂钓，深度清洁家居，研究各种烤箱美食……这些都需要臣服于宇宙安排，而这些新的安排都是理想中美好生活的模样。“如果无法测量，它便是不存在的。”什么没办法测量？就像尴尬、害怕、担心，这是无法去测量的。因为某些场景，超出了我们认真范围内的未知，让我们产生了这些情绪、状态。有些时候，当我们将那时那刻的尴尬、害怕、担心放到一个更大的空间里，它就是不存在的。

这听起来很唯心主义，但并不是。

而是想要鼓励自己，要接纳那个状态，让自己回归到那时那刻的美好中。既然事情不会因为我们的尴尬、害怕、担忧而变得顺利或停滞不前，那我们便不用害怕了。当我们正在做一场演讲，介绍公司的最新产品，大家都在关注各自想要得到的。作为演讲者，放开去介绍就可以了，什么尴尬、担心、害怕都是不存在的。将身心沉醉于表达上就可以了。允许我们被看见，真真正正地被看见。强调“低调”做人，“高调”做事。如果做的事情，它是正向的，勇敢地去宣张自己，表达自己的立场和观点，讲述自己的心历路程……允许自己在某些场合多做一点，参与更多，忽略外界那些声音吧。我甚至不和那样子的人出门。慎择友，是很有必要的。父母也许会教育：广交朋友有益处。但事实确是，我们的精力非常有限的，地球上有很多美好的人会和我们相遇。有一些朋友属于阶段性盟友，过一阵子，我们共同进步到某个阶段自然便分开。分开，不意味再也不联系了，只是没有特定场合，这群人不会再次集聚了。而有些和自己不同频的人，甚至没有任何交集。因为能量不同，信仰不同，各种的不同都影响着交往。全身心地投入爱自己。不管遇到什么困难，记得要爱自己。不要因为挫折而讨厌自己，反而要拥抱自己，告诉自己：真棒！你试过了，只是没有天时地利人和，下次就会很好了。只有自我欣赏，爱自己，才能聚集更大的能量，才会有更多的人爱自己，吸引更高能量的人靠近自己。练习感恩，享受快乐。无论发生什么事情，想想谁帮助过自己，感恩发生的一切将自己变得不一样。对，“不一样”而不是“更好”。我们本来就很好了，不需要太用力地去演“努力”。享受创造带来的快乐，享受失败带来的那些不存在的“尴尬”、“害怕”和“担心”。我们足够好了。

相信我们足够以好，并不是固步自封。而是在软弱的时候最强大的无限力量，遇强则强，遇弱则弱。就好像下围棋的时候，对手和自己水平相当，我们才能享受下棋带来的快乐，下棋也不强求最终输赢，而是一次次棋逢对手的愉悦。相信足够以好，不需要太多的点缀。强大到气场可以碾压对手，强大到不需要昂贵的首饰去撑场。