一笔一划中感受当下
体会专注中的放松
疏解生活中的紧张
一支黑笔、一支铅笔、一张纸
即可开始的舒压艺术
在禅绕中寻找内心的宁静
绘制中熟练了手对笔的掌控
感受专注画线时安逸的呼吸
天马行空的想像
禅绕穿插与立体效果
取之自然，取之生活
想象力的无限延伸
才有了这诸多的可能性
水草鱼儿-禅绕画
虽然蹉跎了很多时光
但在自己的时区里，刚好遇到你
2016年11月，开始我了的禅绕画之旅
参加哈默组织是想改变自己懒散的生活
一开始并不喜欢
禅绕画这种单调的黑白和它奇怪的图案
但我又很喜欢画画
因为工作的关系
带着画具四处奔波很麻烦
而禅绕画只需一纸一笔
闲暇时间开始尝试画图样
也有了自己的第一幅作品
照着网上的图样
毫无技法和心法的画着
水草鱼儿-禅绕画
虽然禅绕画很简单
也没什么基础要求
但其中蕴含的心法却尤为重要
故此开始跟着老师学习
渐渐明白了其为何被誉为“心灵瑜伽”
不明者会将“禅绕画”写成“缠绕画”
此“禅”非比“缠”
“禅”者讲究生命的意境
创作中放空、觉知自己
摒弃所有压力与不自在
做最放松、最具创造力的自己
即禅绕惠及生活各面
在从容中更细心地享受生活的美
水草鱼儿-禅绕画
禅绕画不提倡用橡皮
因为禅绕无对错
只需听从自己的内心
意外中收获惊喜
享受意想不到的变化
如同生活中
“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”
困难是生活给予我们最好的礼物
在禅绕画中，画面开启了无限可能
在生活中，生命也开启了无限可能
水草鱼儿-禅绕画
“懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体”
这句让我惊醒并意识到自己在生锈的话
在我面前打开了全新的世界
还等什么呢？
拿起纸笔，完成那个爱画画的梦
因为禅绕画，思想越来越正向积极
越来越爱自己
学会了用心生活，专注当下
在意外面前淡定地寻找解决方法
把眼前的困境当成考验
在磨砺中逐渐成长
水草鱼儿-禅绕画
禅绕画改变了我的消极自卑
学会了欣赏自己，努力变得更好
也让我有了敢于天马行空的想象
这也是创作不可或缺的源泉
敢于想象和无拘无束的下笔
是每一个画者必备的基本素质
水草鱼儿-禅绕画
禅绕惠及生活
深刻体会着“慢就是快”
早起洗漱后完成的英文阅读
已坚持了六十多天
但出去旅行时要早起准备行程
还要照顾宝宝
时间有些紧张，心里也比较着急
一目十行，囫囵吞枣的完成任务
以至于没有看明白就急着做题
错误率极高也没有什么效果
暗自告诉自己这是在浪费时间
静下心阅读后才得以完成
“慢就是快”这是禅绕之旅送我的珍贵礼物
还有这些独一无二的作品
未来，准备开发新的禅绕主题
亦想出版禅绕画的相关书籍
水草鱼儿-禅绕画
线条和图形的简单变化
绘制出迷人优雅的画面
这是一种微妙的艺术
结构协调间的玄妙关系创作出的美丽
简单的动作配合着呼吸的频率
消除着内心的烦躁
减轻着身体的疲劳
找回身心自然状态
禅绕后精神饱满充满活力
这不仅是舒缓的过程
亦是心灵轨迹的记录
每一幅自由创作出的禅绕画
都是画者对于内心考究的记录
随着内心的感觉
不断调整画面的美感
禅绕出内心的情感和表达
将创造力付之于纸上
漫游于图形变化的规律中
水草鱼儿-禅绕画
盘曲禅绕的线条构成基本纹样
多重纹样的组合构成一幅完整的画面
专注中，禅绕进入一种冥想状态
在精致线条的重复刻画下
心智、直觉和知识得以共同运转
点、线、面的组合游戏最为真实
愁肠九转的心情映射在纸上
些许的不快通过画面来释放
心旷神怡的愉悦呼之欲出
只有自己才懂得的轻巧也会被记录着
这些都是不可复制的美丽
这些都是专属于自己的生活经历
水草鱼儿-禅绕画
怀一颗孔子心，染一身庄子气
收放自如中将生活演绎成艺术
前行路途中的风景值得期待
用玩的心态享受禅绕画的无限可能
跟着感觉画，在自然愉悦中逐步成长
水草鱼儿-禅绕画
明窗几净，独坐书房
一轴画卷，一炉焚香
洗禅浴耳，心静神清
寻一处清幽，望一泓碧水
听几许清波，入耳边悠悠
研一方天地，泼一墨心情
落一块青石，点几笔烟云
享受生活之美
在于它千头万绪却又不得不继续下去
未知令人恐惧，可是也令人充满期待
水草鱼儿-禅绕画
专注走脚下的路，找回内心的平静
不跟随别人的速度
只遵循自己的节奏
将生活由累变成一种享受
禅绕的精神，禅绕的智慧
禅绕的意境，禅绕的风采
不需要过多的思考
将自己的本性流露出来
一个简单的念头，奇妙的感觉
就这么画下去，让生活简单一点
把一个个“不得不”变成“我想”
更努力一点，勇敢一点
禅绕中实现与心灵的对话
宛若参禅般自在随心
生命本就是一种艺术形式
于我而言，禅绕艺术
是对这生命艺术最好的诠释方式
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