文 / 何以至千里
这两天心里不太宁静,因为一些小事产生了诸多抱怨,还写了一篇带有怨气的文章。和书友沟通过后,意识到了自己的问题,做了一番反思。
引用书友情浓休说痴的评论“一切由己心而起,也应由己心去了结。”
他人敏感易怒是他人之苦,佛家言,贪嗔痴乃三毒。这样的人深受嗔之毒的煎熬。对我们而言,可以做的是,识别到其中“自我”的问题,并对他人报以同情之心。
情绪的交流本身是生活的常态,其中必然会遇到碰撞与摩擦,你好我好大家好只是每个人不切实际的幻想。当一个人的边界遭到侵入时,当一个人的舒适宁静受到打扰时,当一个人的原则遭到无故打破时,他确实应该怒气勃发。而遭受到情绪宣泄的那个人也应该多想想自己的行为是否妥当,这个不是说受害者有罪,只是要我们去自我反省。有则改之,无则加勉。
总结一下就是三句话。
第一句,情绪交流是一件很平常的事情。
第二句,受害者不一定有罪,但是仍然可以“君子求诸己”。
第三句,自我修炼,正确认识人际边界,有时候虽然我们“越界”了并且没有受到别人的“反击”,但是这只是因为别人的修养更好,实际上我们自己已经做错了。
以一颗平常心看世界,看自己,少一些纷争之心,多一些宽容之心,恕人方能恕己,用心体会自我,超越自我。
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