1.曾经的我：
一拿起书，一页不到就会打哈欠，就想睡觉。
现在的我：
读着读着，经常有种停不下来的感觉。
2.曾经的我：
一本书一页一页的翻，从头到尾逐字逐句的读，往往读到前30页就选择了放弃，因为读书太难了。
现在的我：
读书没有畏难情绪了，因为不管读的快与慢，是否逐字逐句，都能很快的翻完整本书。
3.曾经的我：
为了读书而读书，一直停留在读的层面。
现在的我：
为了解决生活中遇到的问题而读书，就像叹号大大所说：读书的目的：就是为了当你遇到困难时，遇到有所疑虑时，书中的知识能够帮助你解决问题，为你所用。
4.曾经的我：
喜欢给女儿买书，给儿子买书。
现在的我：
喜欢给自己买书。
在参加叹号大大的高效阅读训练营之前，虽然深知读书的重要性，但也只停留在喜欢买书，而不喜欢读书的层面，因为之前读书的痛苦经历让我畏惧，止步不前。
而现在：
12天，我做了很多以前想都不敢想的事…
一个小时读完一本书，最快记录是半天读完三本书，12天共读完20本书，输出20张读书笔记，并用语音输出20篇读后感。这是我以前想都不敢想的，而今天我做到了，以上这些是我完成工作，带好4岁儿子利用碎片化时间完成的。我相信如果能给我更多的时间，我有信心会读的很多。
以下是我的一些收获总结：
一：相信自己，没有什么是不可能的。
对于一个一本书读不过30页的我来说，这就像一个魔咒一样，不管是认为多么重要的书，只要坐下来，30页不到肯定放弃，一周能够读一本书已是奢望，更不要谈一个小时读一本书了，那简直是想都不敢想的，今天我居然做到了。
方法对了，阅读也就不再是困难，大多数的时候，我们就是在还没有开始之前就给自己心理暗示，认为自己不行，做不到。
如果换成积极向上的心理暗示。只要你觉得自己行，那你就肯定能行。
二：抛开杂念，跟着“干”就是了。
跟着叹号大大的要求，一步一步的做就对了，学习不光是听一下课就行的，更多的是需要大量的练习，要付出行动在练习中也就自然而然的地对整个流程有着清晰的把握。
附上22本读书笔记
三：先提高量，再去提高质。
由于我的底子薄，没有什么知识储备，在阅读时遇到的最大障碍就是读完了，写完了，记不住。然后产生自我怀疑，在和叹号大大一对一语音沟通中他很明确的告诉我：我们在读一本书的时候，首先要明白在这本书中我们需要摄取的点是什么？而不是作者给我们什么？我们就要接受什么？ 现阶段是要把读的书的量给提升上来，然后有了一定量的积累才能达到质的改变。
践行心得：
书本的量达到一定数量后，我神奇地发现很多关键词在之前读过书中见到过，当我有了这个想法的时候，其实就是在积累旧的知识储备。因为我见过，所以我熟悉，因为我熟悉，所以我就能加以运用。
四：同一主题的大量阅读
达到了一定的量以后，叹号大大又带领着我们针对同一个主题去深入的阅读，去发现多个作者提出的部分相同或者相似的观点，他们的底层核心逻辑。从中发现知识框架。
践行心得：
从阅读过的22本书中挑选了写作这一主题的5本书。完成了这张思维导图。
五：多主题阅读
5.1育儿类主题：
通过阅读了《正面沟通》，《非暴力沟通》等育儿类书籍。使我从每天的怒火中解放出来，现在已经大幅度的减少了对儿子吼叫的频率，学会了如何观察孩子，也学会了如何观察自己。
于是我进行了另一个主题的阅读。
5.2 个人成长类主题
了解自己，学会表达自己
我是一个内向者，在平时和别人争论一件事情的时候，往往说到一半就不说了，总是压抑着自己，明明想要表达内心的真实想法，却因为害怕伤害到别人而选择委屈自己，久而久之也就感到内心十分的压抑。也就更不愿意与人沟通。《内向者的竞争力》这本书破解了内向者的优势，让我更加的了解自己，重拾信心。深感这本书写的就是我。
看的书越多，想法也就越多，总想再干点啥，于是我又开始研究写作。
5.3 写作类主题
写作能力是人人需要的底层能力，文字表达能力决定了你的沟通能力---粥左罗《学会协作》。
所以，如果你想要和别人很好的沟通，那就来学写作吧。而支撑着写作能力的三个核心要素是：
1.提升你的输入效果。
2.训练你的思考能力。
3.强化你的输出能力。
以上这三点，让我惊讶的发现，这不正是叹号大大这些天带领着我们一步一步所经历的事情吗？原来，相同的方法可以运用到不同的领域中。
整个课程学习下来，收获满满，也取得了一定的成果，在这里非常感谢我的好友姚姚，是她的热心分享让我链接到了叹号大大，他教会了我用一套实用性超强的高效阅读法，让我不再惧怕读书，也要感谢柿子老师，在我在语音输出环节产生自我怀疑的时候，给了我鼓励，是她告诉我所有会写作的人一开始都是从碎碎念开始的，让我有勇气迈开了语音输出的第1步。虽然短暂的课程即将结束，但是阅读的路还很长。。。
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