【亲子时间管理30讲】05为什么拖拉磨蹭

【学习笔记】

【亲子时间管理30讲】05为什么拖拉磨蹭

今天我们要一起来找找拖拉磨蹭背后的原因，虽然我们在生活当中常常听到家长形容孩子拖拉磨蹭，但其实拖拉磨蹭并不是孩子才有的问题，很多成人身上也有拖拉磨蹭的现象。我发现很多家长在描述自己时间管理上的问题时都写上了拖延症。孩子小时候如果有拖拉磨蹭的习惯，没有刻意去纠正，那么若干年后长大成人就会变成拖延症。     

上期节目里我们讲过动作慢，它不一定是拖拉磨蹭，但是如果一个孩子具备了独立完成一件事的能力，却迟迟不去做的时候我们就要引起重视了。   

引起拖拉磨蹭有很多原因我们得根据自己孩子的情况先对症才能找到解决的方案，缺乏时间观念是大部分孩子拖拉磨蹭的主要原因。孩子们活在心理时间的层面。心理时间和自我的感觉息息相关，却和我们普通意义上的自然时间，钟表时间没有什么关系。缺乏时间观念的孩子。往往并没有体会到一件事情尽快做完的好处，父母每天催，耳朵都听得起了茧，他也没有感觉到慢有什么不好的，反正最多就只是挨几句吼，不会有什么后果，所以孩子们更看重眼前的舒适。   

除了缺乏时间观念以外，注意力容易转移，也会引起拖拉磨蹭，孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，你看他本来是打开书包要做作业的，结果呢，看到白天同学送给自己的纸飞机，他就开始玩了，纸飞机还没玩完，他又想上厕所，从厕所里出来，又被客厅里妈妈买的电子秤所吸引路了。这些外部环境的干扰多了，就会慢慢的让孩子养成打断的习惯，关于注意力分散的问题和解决方案。后面还会有专门的章节还给给大家做讲解这里呢，我就暂时不展开我们做事的动力，会决定做事的速度还有质量。所以对一件事情没有兴趣，不想做，他也是拖拉磨蹭的第3个原因，其实是人的天性，不管是成人还是孩子，他在做自己喜欢的事情的时候，他就容易专注不容易打断，速度自然也会更快，做完作业孩子就想去玩，妈妈说书包收好了才能去，孩子心里不高兴，但是呢又不得不做，自然就慢悠悠的磨洋工。该吃饭了可是孩子在饭前吃了零食，他一点都不饿，对吃饭自然也就没有了兴趣，大家有谁看见过一个人饿了的时候吃饭还慢悠悠的，就我自己的经验来说啊，要真的饿恨不得连碗一起吞下去。哪还需要别人来提醒吃快点儿呢。生活当中有很多这样的例子，缺乏兴趣，会让孩子故意去拖延磨蹭，可是有时候孩子们对自己的磨蹭模特浑然不觉，并不是他们故意而为之，是因为动作不熟练或者是缺乏技巧，他们在做事的时候呢，不知道如何安排先后顺序，也不知道怎样才能用更少的时间来做更多的事情。很多孩子在练习排程后，感叹我终于知道应该先做什么再做什么了，可见孩子们也并不是什么都想拖，只是不知道该如何做得更好，缺乏自信的孩子，某些时候呢也会表现出一定程度的磨蹭，因为总是担心自己出错，所以他做事的时候总是畏畏缩缩，担心害怕让孩子动作变得越来越缓慢。如果这个时候再有一个缺乏耐心的家长，不断的在旁边催促，孩子就会更加的紧张，导致动作也越来越缓慢，而且还容易出错，对于那些时间安排得太满，没有自由时间的孩子也会容易出现拖拉。当孩子把一个任务完成后，有个家长就会立刻给他布置第2项任务，学校作业做完，还有父母额外布置的家庭作业。家庭作业做完又被要求去练琴，孩子们感觉没完没了的任务，反正都不能玩，干脆做慢些，让自己在磨蹭当中有喘息的机会，我们成年人做事讲究效率，看重事情的结果，但是孩子们更多的时候是在享受做事的过程。不看重结果，所以你会看到当一个孩子去洗手明明两分钟就能洗完，你为什么花那么长时间呢？如果你悄悄去观察孩子洗手的过程，就会看到他在用小手试着抓水或者在玩肥皂泡，或者把手在水里面翻来覆去的冲洗，去感受水和皮肤的接触，越是小的孩子时间越长，他是在感受这个洗手的过程，而并不在意花了多少时间这个结果。快，很多时候是为了满足我们成人的要求，所以我们要看到成人和孩子不同的视角和需求，以上呢我讲到的都是造成孩子拖拉磨蹭的原因。除了这些客观原因以外，父母自身的榜样对于孩子也有非常大的影响，这也是我一直在。强调教孩子时间管理一定得是亲子同修的原因，孩子不会听你说了什么，而是看你做了什么。如果家长自己就拖拖拉拉，给孩子标准和对自己的要求不一致，孩子就会潜移默化的受到影响，变得拖拉磨蹭，所以我们要在做好自身时间管理的基础上，再适当的辅以工具和方法来帮助孩子做好时间管理一定不能本末倒置。     

1.拖拉是一种普遍的现象吗？

很多参加时间管理成人课的学员会用“拖延症”描述自己时间管理方面遇到的挑战，可见“拖拉”现象大人小孩都可能会有。

其实很多所谓的“拖拉”并非真正意义上的拖拉，很多是孩子在探索外部世界，在体现探索世界的过程，在尝试自己去实践，往往是我们用大人的标准去评判。但是如何孩子真正的具备完成某一件事的能力，但就是迟迟不做，就是拖拉磨蹭了。

【亲子时间管理30讲】05为什么拖拉磨蹭

2.拖拉磨蹭的原因分析

造成拖拉磨蹭的原因很多，缺乏时间观念、专注力不够、缺乏兴趣、自信心不足、行程安排太满，没有自由支配的时间...…

因此只有锁定原因，才能对症下药，让我们一起“对号入座”。

          一、缺乏时间观念是导致大部分孩子拖拉磨蹭的主要原因。孩子们依靠自我感觉活在心理时间的层面，而这跟自然时间，钟表时间毫无关系。缺乏时间观念的孩子，往往是不知道赶紧做完一件事，会有哪些好处，而慢吞吞的时候，也没有什么坏处，顶多会被父母吼几句。所以他们很享受现在的舒适。

        二、注意力不集中，专注力不够也容易导致拖拉磨蹭。孩子打开书包准备学习的时候，会因为小朋友送给自己的纸飞机，而停留下来，而后会因为想上厕所，又继续把作业扔一边。当外部的干扰因素增多，就会打断孩子的专注力，从而影响他做一件事的速度。

        三、对一件事情是否有兴趣，也影响了做一件事的速度，这一点同样适用于大人，当我们对一件事感兴趣的时候，就很容易专注，不会被打断，例如我每天的一个小分享，再例如孩子吃饭之前，吃了零食，在他不够饿的情况下，又怎么能专心致志，好好的吃饭呢？所以当孩子对一件事不感兴趣的时候，就会不由自主的慢下来，磨洋工。           

        四、不能合理的安排自己的时间。

有些孩子对自己的慢浑然不觉，他们不一定是故意的，有可能是动作不熟练，没有方法和技巧，不知道如何合理的安排自己的时间，不知道怎么样才能在最短的时间完成更多的事。

        五、缺乏自信。

因为担心自己做不好，总是畏首畏尾，担心害怕让动作越来越缓慢，如果这个时候得不到家长的鼓励，反而有一个急性子的妈，那么孩子会更加紧张，甚至还容易出错了。

        六、当行程安排的太满，没有自主支配的时间的时候。

孩子每天除了完成学校里留的作业以后，还要完成父母额外的家庭作业，完成了家庭作业，还要去练琴……在没有一点喘息的机会的时候，孩子就想，反正也没有时间玩，干脆做慢些。

        七、  我们成年人做事情注重的是效率，看的是结果，而孩子做一件事享受的是这个过程，不懂得结果。

所以你会看到当一个孩子洗手的时候，你会觉得明明两分钟可以完成的事，孩子却要用那么长时间，如果你偷偷的观察他，就会发现他在用小手去抓水，或者在玩泡泡，或者是翻来覆去的冲洗，去感受手和皮肤的接触，越小的孩子时间越长。他是享受其中的，并不知道你所在意的时间。快，很多时候是为了满足我们成人的要求，所以我们要用不同的视角，感受孩子的需求。

        以上几点都是造成孩子拖拉磨蹭的原因。除了这些客观原因，父母做事的习惯也会对孩子造成很大的影响，这就是为什么说学习亲子时间管理，一定要亲子同修。

        孩子不会听你说了什么，而是要看你做了什么

          如果给孩子的要求和自己的不一致，孩子就会潜移默化的受到影响，变得拖拉磨蹭，所以我们要在做好自己的时间管理的基础上，辅以工具和方法帮助孩子做好时间管理。万不能本末倒置，只把关注点放在孩子身上。写到这，我非常希望子涵爸能够看到我的分享，并且是用心的去看，改掉他身上的拖延症，不再说"一会儿吧，明天吧"。也希望他能明白"身教大于言传"的意义。

练习

——” “如果您或者您的孩子存在拖拉磨蹭的行为，您认为原因是什么？”

【行动方案】

1.孩子缺乏时间观念是因为孩子没有感知时间的能力。

2.孩子的注意力本身就易转移，因此要运用一些方法来提升孩子的专注时间。

3.孩子不感兴趣的不想做，这里面要区别两种情况，一种是不知道怎么做，另一种是孩子害怕做错，遭到父母批评，因此找到具体原因很关键。

4.对于孩子的时间安排，一定要留出自己能够支配的时间，让体验到完成作业后就拥有自由的时间玩了。

5.父母自身要做个好的榜样才能真正的陪伴孩子一起成长。

【亲子时间管理30讲】05为什么拖拉磨蹭