前天的复查结果出来了,基本恢复正常。我终于可以恢复运动了。动起来吧,骚年
每天和身体谈一次恋爱----- 1、运动的价值、运动的重要性:需要每天去运动,每天持续30分钟。 促...
微习惯打卡D42 用脚步丈量世界
持续一周的习惯,运动、学论语、写点东西,学习,早睡,终于,断了。 孔子持续学习是很自然的事情,但对我来说,还是很费...
营养比运动重要得多 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,...
不用节食、吃的美味、系统运动收获好身材。 个性化定制运动计划、饮食方案,顺应人性、可持续执行。 学会营养膳食搭配,...
到今天做运动有15天了,时间不长。 能持续固然重要,还有几种东西如果没有,即使持续做三年未必能...
营养要比运动重要得多 都说生命在于运动。可你是否发现: 刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即...
所有可持续的东西都有一个共同的特点,那就是你得到的东西在别人看来都是你应得的东西。
今天在《开讲了》观看危起伟教授讲授长江十年休渔进行可持续发展渔业相关政策,突然间对“可持续”三个字很有感触,曾经在...
本文标题:可持续运动很重要
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