A.提示
孩子：我能去苏珊家玩儿吗？
代替说：“不，你不能去。”
给她摆事实。
家长：我们五分钟后就要吃饭了。
孩子得到这个提示，会对自己说：“我猜我不能去。”
B.接纳感受
孩子：（在动物园）我现在不想回家。还能再玩会儿吗？
代替说：“”、不，我们现在就得走。”
接纳她的感受。
家长：我看出来你不愿意走，想玩很长很长时间。（带她离开的时候）玩得正高兴的时候，真不想离开。
C.描述问题
孩子：妈妈现在能开车带我去图书馆吗？
代替说：“不能，你得等会儿。”
描述问题：
家长：我想带你出去。问题是电工半小时后就来了。
D.有可能的话，用“是”代替“不”
孩子：我们能去操场玩儿吗？
代替说：“不行，你还没有吃午饭呢？”
用“肯定”代替：
家长：当然可以，吃完饭就去。
E.给自己时间想想
孩子：我能在gary家过夜吗？
代替说：“不行，你上周刚去过。”
给自己时间想想：
家长：让我想想。
这句话有两个效果：让孩子的坚持稍稍放缓（至少她知道自己的要求，被认真考虑了），也给家长留出思考的时间。
相比之下，说“不”显得简短，上面的叙述略显繁琐。但是，它比说“不”更有效。
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