马拉松
每天跟身体谈一次恋爱。今天谈如何将运动放入一天24小时当中。
人生需要有些挑战。
把跑步变成习惯。5w高空中写下了跑马拉松。
跑步的状况发到朋友圈,跑步的心率有点高。怎么可以将心率降下来呢?
很多跑步的方法,分享的越多,收获的越大。
慢以至远。慢、持续。
爱非坚持!教以致用。把一件小事持续做到极致。
马拉松
每天跟身体谈一次恋爱。今天谈如何将运动放入一天24小时当中。
人生需要有些挑战。
把跑步变成习惯。5w高空中写下了跑马拉松。
跑步的状况发到朋友圈,跑步的心率有点高。怎么可以将心率降下来呢?
很多跑步的方法,分享的越多,收获的越大。
慢以至远。慢、持续。
爱非坚持!教以致用。把一件小事持续做到极致。
本文标题:39【案例】从体育差等生到跑马拉松
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